20150830健康第一节目：刘安讲用对方法巧去屑

　　许多人都有头皮屑的困扰，所以我们日常生活中要知道怎样去除头屑对我们的身体健康很有利。那么日常生活中如何去屑呢?那就让我们一起随着健康第一节目刘安专家来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　用对方法巧去屑

　　过期啤酒去头屑

　　我们日常生活中如果出现了啤酒过期的现象，往往都是将其扔掉，其实用过期的啤酒来去头屑有非常好的效果。

　　啤酒的主要原料是啤酒花和大秒，啤酒花能够抑制真菌的生长，用过期的啤酒来洗头发能够抑制真菌的生长，起到很好的除菌止痒的效果。

　　另外啤酒中还含有丰富的氨基酸以及各种维生素，用来洗头可以直接渗透头发中，滋养秀发。

　　生姜水去头屑

　　生姜水也有非常好的去屑效果，所以如果发现自己的头屑非常多，那么就可以适当的用一下，效果不错。

　　怎么去头屑头屑多怎么办呢?生姜水有很好的去屑效果，每次洗完头发后可以用生姜来煮开水，等放凉不烫以后加入适量的白醋来洗头发，15分钟左右后再用清水冲洗干净。

　　长期坚持不但可以去头屑，而且还能够止痒杀菌。

　　淘米水去头屑

　　淘米水不但可以用来洗脸还可以用来洗头发哦，用淘米水来洗头发是傣族民间的一种护发方法，傣族姑娘从来不用洗发水来洗头发，而是又糯米的淘米水来洗头发。

　　主要就是因为发酵后的淘米水是偏酸性的，而我们的头皮是非常适合偏酸性，而且淘米水营养非常丰富。

　　皂角去头屑

　　皂角中含有丰富的蛋白质以及各种营养成分，古人很喜欢用皂角来洗头发，皂角不存在硅油等化学品的添加，天然安全。

　　将80g左右的皂角捣碎后加入800ML的水一起熬煎，放凉后来洗头能够去除油脂和灰尘，然后再用皂角清洗两边再用清水洗净，一周2次，长期坚持头屑会很快去除。

　　本期嘉宾介绍

　　刘安

　　男，主任医师，教授，擅长各类恶性肿瘤、癌症并发症、继发症和相关疾病、血液病、免疫系统疾病如：类风湿、红斑狼疮、长期低热以及风湿病等。担任山东中医药大学教授，济南市抗癌协会副理事长，济南市抗癌协会中西医结合专业委员会主任委员，山东抗癌协会中西医结合专业委员会委员，山东中医学会风湿病专业委员会委员，山东中西医结合学会风湿病专业委员会委员，山东疼痛研究会中医专业委员会委员，山东老年学学会保健康复分会委员和专家委员会委员，瑞士中医职业组织会员，山东省第三批五级中医药师承教育导师。科研成果荣获山东省医学科技进步奖二等奖和济南市科技进步奖二等奖。在省级以上医学专业期刊发表学术论文30余篇。

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