20150605名医话养生：廉井财讲老花眼吃什么好

　　我们随着年龄的不断增大，我们的身体机能都会得到相应的减退，很多人都会出现老花眼的现象。那么日常生活中老花眼吃什么食物好呢?那就让我们随着名医话养生栏目廉井财专家一起来看看吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　老花眼吃什么好

　　复合黄瓜汁

　　患有老花眼的人群，日常生活中可以经常食用复合黄瓜汁，对于治疗各种老花眼都有非常不错的效果。

　　黄瓜150g,番茄150g,柠檬汁5ml.黄瓜切成片，番茄用温开水泡后去皮切碎，同放入家用榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成。早晚2次分服，或当饮料，分次饮用。

　　芹菜藕汁

　　芹菜150g,藕150g,黄瓜100g,柠檬汁5ml.芹菜去叶后切成碎小段，鲜藕去节切成小方丁，黄瓜切成片，一起放入榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成。

　　老花眼的人群可以早晚2次分服，也可以在日常生活中当做饮料来饮用，对于治疗各种老花眼都有非常不错的效果。

　　果汁蛋奶

　　苹果1个，芦柑1个，鸡蛋1只，牛奶200ml,蜂蜜10ml.苹果肉切成小丁，芦柑与苹果小丁同放入榨汁机中榨取汁。

　　牛奶倒入锅中，中火加热至接近沸腾时倒入打匀的鸡蛋糊，临近沸腾时离火。

　　趁温热加入果汁及蜂蜜，拌和均匀即成。早晚2次分服，或与早点同时服食，1次吃完。本食疗方适用于各型老花眼。

　　胡萝卜苹果豆浆

　　日常生活中还可以经常食用胡萝卜苹果豆浆，早晚2次分服，对于治疗各种老花眼都有非常不错的效果。

　　胡萝卜50g,苹果50g,豆浆200ml,柠檬汁5ml.胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同放入榨汁机中榨成汁，盛入大杯中，加入柠檬汁，拌和均匀即成。

　　芝麻花生豆奶

　　黑芝麻15g,花生仁25g,黄豆粉50g.先将黑芝麻、花生仁淘洗干净。晒干后入锅用微火炒熟出香，研成细末。

　　黄豆粉加清水适量，用中火煮沸3分钟，以洁净纱布过滤，所取得的豆浆汁放入大杯中，加花生仁、黑芝麻屑，搅拌均匀即成。早晚2次分服。本食疗方对气血两虚型老花眼尤为适宜。

　　本期嘉宾介绍

　　廉井财

　　男，主任医师，博士生导师。1986年毕业于哈尔滨医科大学，1995年获眼科博士学位。现为美国眼科学会会员，欧洲白内障和屈光手术学会会员，美国白内障屈光手术学会会员，ISRS国际屈光手术学会理事，中华医学会眼科分会会员，中华医学会激光医学常委，上海激光医学副主任委员，瑞金医院瑞视眼科执行业务总监。

　　多年来一直从事眼科及眼科激光的基础与临床研究。掌握各种眼病的诊断和治疗。激光屈光角膜手术和超声乳化治疗白内障手术为特色，目前已用准分子激光治疗各种屈光不正5万多例，超声乳化手术治疗白内障近万例， 积累了丰富的经验。参与包括国家自然科学基金在内的研究课题14项。发表论文、综述和译文近60篇。参编著作7部。参加国内国际会议10余次，并有论文宣读。曾获得省科技进步二等奖，上海市科技进步三等奖。

　　擅长对各种高度近视眼和手术白内障的治疗，手术方法包括：飞秒激光和准分子激光手术、有晶体眼人工晶体植入术、屈光性人工晶体置换术和白内障超声乳化手术等等。

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