女性在旅行时如何做好皮肤护理

1．要注意化妆清洁

一般来说，你不应该在旅途中化妆。如果是短途的或阳光明媚的天气，你可以化淡妆，但一旦你到达目的地，你应该立即用洗面奶洗脸，然后化妆。

2．要注意皮肤保养

飞机或火车中的空气水分比户外要少20%左右，在旅行中应该带上润肤露，并定时给皮肤补充养分。

3．要注意眼睛的护理

眼睛周围的皮肤特别薄而且极为敏感，所以要格外加以保护。一旦感觉眼眶周围发干发涩，应该立即涂抹眼霜或冷冻胶，这样就可以有效地防止细小皱纹的生成。尤其是当眼睛感觉困顿时，应立即休息一会，这样虽然时间不长，护眼效果却极佳。

4．要注意对嘴唇的护理

因为嘴唇没有皮脂腺，所以更容易失去水分或发生皲裂。最有效的办法是不断地用润唇膏加以滋润，井要经常喝水以滋润嘴唇。选用润唇膏时最好选用含防紫外线的润唇膏，颜色则以淡雅为宜，

5．要注意头发的护理

旅途中干燥的空气对头发的伤害是非常明显的，其主要表现是头皮发痒，梳理时头发会产生静电。所以最好在出发前去一次美发厅，对头发进行一次全面的养护。

健康饮食网小提示

研究证实，醋具有防病养生的功效，如果在旅途中带上一小瓶香醋，一定会大有用场，使你在旅途中倍觉愉快。

如你有晕车、晕船、晕机的毛病，不妨在白开水中倒八10毫升食醋，调匀后喝下，即可防止。旅游景点也是各类传染病传播最为广泛的场所，为了不致传染上病菌，可在进餐时用食醋浸泡或擦拭餐具，以杀菌消毒；同时可在下榻的房间内挥洒少许食醋。这对预防流行性感冒、脑膜炎等疾病也有效果。如果发觉自身咽痛，腹泻时，醋也能帮你控制病情的发展，使你早日康复。

旅途劳累时你不妨洗热水浴，先在水中放点食醋，既可除去头发上的灰尘，使头发显得蓬松，易于梳理，又可去除汗臭味，更大的益处则是促进血液流通而使浑身舒爽。旅游途中如果衣服上沾上汗渍井有腥臭味，在洗衣时放些醋，也可去除汗渍。