什么东西解酒最快 日常可以解酒的食物

　　每个人的身体不一样，醉酒的程度不同，最快的解酒方法也不同。如果饮酒过多，一定要多喝水，也可以喝一些蜂蜜水、浓茶、糖水、果汁来加快酒精的代谢，可以减轻醉酒反应。对于神志清醒的人，可以进行催吐解酒。如果醉酒情况严重，可以到医院或者正规诊所通过静脉点滴来解酒。

　　日常可以解酒的食物

　　1、 五味子。五味子可以促进胆汁分泌，加速酒精分解。饮酒后，可以泡一杯五味子水来快速解酒。也可以在饮酒前吃一片五味子养肝片来解酒护肝，避免出现头疼、恶心等不适。

　　2、 酸奶、酸汤。以前都是用酸汤解酒的，现在可以用酸奶代替。酸奶可以保护胃粘膜，对酒后烦躁、亢奋有很好的效果。

　　3、 西瓜。西瓜可以清热去火，酒后吃一些西瓜可以降火，还可以加速酒精从尿液中排出。

　　4、 蜂蜜水。蜂蜜中含有果酸，可以促进人体对酒精的分解，减轻醉酒带来的伤害，而且蜂蜜还可以助眠安神，酒后喝一杯蜂蜜水或者吃几口蜂蜜是不错的选择。

　　喝酒的注意事项

　　1、 不要“一口闷”。喝酒快，那么血液中乙醇的浓度升高也会非常快，很容易醉酒。慢慢喝酒，人体就会有足够的时间来代谢乙醇，不容易喝醉。

　　2、 有十二指肠胃溃疡、呼吸系统疾病、胃酸过多、癫痫、老年痴呆的人要禁酒。从事驾驶员、高空作业的人要谨慎饮酒。另外，有肝硬化、脂肪肝、糖尿病、急性肝炎的人必须禁酒。

　　3、 不要空腹喝酒。喝酒之前先吃点东西，可以减少酒精对肠胃的伤害，而且食物与酒精混合后可以降低酒精浓度。在喝酒前吃馒头、酸奶、豆类、面包等，可以很大程度上减少酒精对身体的伤害。