经常腰痛和哪些原因有关

　　日常生活中很多人都会有腰痛的原因，有些是由于长期久坐导致，一直保持一个姿势导致腰部长期受力，这种是属于生理因素诱发。还有一种是病理因素导致，常见的有骨质疏松，还有腰间盘突出，以及肾结石和脊柱炎症感染等，这些都是常见的诱因。

　　对于经常久坐长期面对电脑办公人群，一直保持一个姿势，腰部周围组织血管受到压迫的情况下，就会有刺痛症状出现。这种是属于生理因素导致，建议可以对此处进行按摩或者是热敷，加快局部血液循环速度，避免一直对该处进行刺激，可以缓解疼痛症状。

　　除了以上生理因素之外，还有就是骨质疏松。一般多见于老年人，主要是因为随着年纪增长，细胞老化以及大量营养物质流失。尤其是钙质流失速度快，建议可以饮食上多吃一些补钙食物或者是直接口服钙剂。维持关节或者骨骼健康，活动的过程中感觉到疼痛症状降低。

　　还有常见的腰部疾病有腰间盘突出症状，主要是和不良的坐姿和睡姿导致，这类人群患有该疾病概率比较高。当局部骨骼发生改变的时候，突出的骨骼组织开始刺激周围组织器官，就会诱发疼痛症状。运动的过程中若是没有注意身体保护，剧烈运动损伤腰部产生疼痛感。有这种情况得引起重视，通过正确治疗让腰椎间盘突出症缓解。

　　总是腰痛很可以考虑是肾脏疾病，从生理解剖上来看这两个脏器所在位置比较接近，一旦出现病变有结石或者是炎症感染，增大的结石以及炎症因子就会刺激组织，诱发疼痛症状加重。影响到日常生活的情况下，建议通过手术或者药物治疗改善，同时纠正错误的坐姿习惯是可以有所改善。

　　经常出现该症状，并且按摩以及热敷都没有任何缓解的作用下，需要及时去医院检查。一旦出现强直性脊柱炎，该疾病是较为严重需要要通过正确治疗，积极控制疾病恶变，否则局部的炎症刺激会对走路造成影响。