缺钾的症状与危害有哪些

　　钾是人体维持健康不可缺少的物质，然而很多人可能都面临着缺钾带来的困扰，缺钾在发生时，非常不利于人体健康，并且还会影响到人们的正常生活，人们要重视缺钾问题。缺钾的症状包括容易疲劳、浑身疼痛，容易抽筋、心脏功能异常、血压升高、消化系统异常。缺钾的危害包括心跳骤停、麻痹性肠梗阻、碱中毒。

　　缺钾的症状有哪些?

　　1、容易疲劳

　　人体在缺钾以后，。最基础的症状就是身体容易感觉到疲劳、虚弱，以前身体可能有使不尽的力气，在缺钙以后人们会感觉到浑身没有力气，容易疲劳。发生容易疲劳的原因是由于身体内的细胞与器官需要钾元素来维持正常的运作，在身体缺钾的情况下，会影响到身体器官的正常工作，所以人们便会出现容易疲劳的症状。

　　2、浑身疼痛，容易抽筋

　　缺钾时患者还会出现浑身疼痛、容易抽筋的症状，这是由于钾元素可以帮助人体肌肉促进收缩，以及连接着人体的肌肉与神经交流，所以当人体内发生缺钾以后，便会有浑身疼痛、。容易抽筋的症状发生。

　　3、心脏功能异常

　　钾元素是维持人体心脏运行的必不可少物质，当身体缺钾以后，患者会容易出现心脏功能异常的症状，比如心悸、心律不齐、心慌等症状。对于患有心脏疾病的人群来说，身体更不可缺少钾元素。

　　缺钾的危害有哪些?

　　1、心跳骤停

　　钾元素参与了静息与动作电位，可引起身体组织出现兴奋，在缺钾以后，会造成心肌兴奋性降低，传导速度也开始了降低，人们身体会出现心脏传导阻滞的现象，严重的时候甚至会发生心跳骤停。

　　2、麻痹性肠梗阻

　　缺钾以后会容易引起肌肉松弛无力，严重的患者会因为胃肠道蠕动性减弱以后，发生麻痹性肠梗阻危害。

　　3、碱中毒

　　缺钾会引起代谢性的碱中毒。

　　人们在出现缺钾症状以后，一定要及时采取措施治疗，患者需要立即补充钾元素，平时饮食上要多摄入含有钾元素的食物。