膀胱炎是怎么引起的

　　膀胱炎的病因包括免疫力下降、过度清洗和经常熬夜等，年龄偏大的女性容易得膀胱炎，因为她们的免疫力处于持续下降状态。大家应该根据自己的身体情况调整饮食结构，增加热量摄入，多吃新鲜的蔬菜瓜果和含有优质蛋白的食物，提高免疫力。过度劳累也会提高我们得膀胱炎的可能性，大家应该合理安排工作时间，学习解决问题的方法，提高工作效率，不接受超出自己承受能力的工作。膀胱炎患者通常会有尿频、尿急和排尿疼痛等症状，尿液非常混浊，部分患者的尿液中有血丝。少数患者可能出现体温升高和腰痛的情况，大部分患者服用药后就能恢复健康。

　　疼痛加剧的患者应该热敷疼痛部位，促进血管扩张，提高血液的流动速度，促使废弃物排出。热水坐浴也有相同的效果，但水温不宜过高，防止皮肤的敏感度升高。我们还要坚持服用药物治疗，定期复查身体情况。大家不要在症状好转后立刻停药，防止致病因子产生耐药性，影响治疗效果。病情反复发作会提高我们得慢性膀胱炎的可能性，肌肉的收缩功能就会受到影响，使我们出现肾损伤、膀胱容量下降和泌尿系统堵塞等情况。

　　恢复期患者应该多喝温水，改善血液循环，反复冲洗尿道，预防感染。我们不可以穿过紧或者过小的衣物，因为潮湿、温暖的环境有利于细菌繁殖。贴身衣物选择宽松、透气和柔软的款式，经常换洗和暴晒，减少细菌滋生。大家不可以经常憋尿，防止膀胱的逼尿肌断裂或者纤维化，使我们的排尿动力下降，增加我们得尿潴留的可能性。

　　月经期女性应该定时更换卫生巾，每片卫生巾的使用时间不可以超过三小时。上厕所时不可以玩手机或者看书，大家应该养成定时上厕所的习惯。我们不可以久站或者久坐，大家应该定时起身活动并按摩肌肉，缓解疲劳。我们还要主动参加锻炼，逐渐增加运动量，改善体质。