惊风如何饮食调理

惊风饮食原则：

膳食应视具体证候而定。

如有高热，要及时补充水分，多饮水及果汁，如生石膏荸荠汤、苦瓜汁、西瓜汁等。

可多食清热化痰之物，如白萝卜汁、雪梨浆、鲜藕汁、荸荠汁等。

应合理控制食物的质和量。若脾胃功能薄弱，应以素食流质为好；病情好转可适当增加易吸收而富有营养的食品如豆浆、牛奶、鸡蛋羹等。

惊风食疗验方：

(1)连翘萝卜汁。白萝卜50克，连翘15克。将自萝卜洗净，切碎，以洁净纱布绞取汁液，连翘煎煮15分钟后去渣取汁，共加冰糖适量，每次冷饮50毫升，日服3次。适于风湿所致的急惊风。

(2)绿豆粥。绿豆50克，粳米50克，白糖适量。先煮绿豆至七八成熟，加入粳米煮成粥，服时加少许白糖即可。用于暑热所致的惊风。

惊风饮食禁忌：

忌食油腻、黏滞、燥热等厚昧食品。