葱炒马铃薯(土豆)丝对冠心病患者有何益处

葱炒马铃薯(土豆)丝对冠心病患者有何益处

原料:大葱30克,马铃薯(土豆)300克,盐2克,米醋5毫升,花生油20毫升,料酒2毫升。

制法:

①马铃薯(土豆)洗净,去皮,切成细丝,放入小盆,加清水,反复洗,约重复5次,当马铃薯(土豆)丝呈白色时可捞出,沥干,备用。

②大葱切成葱丝状备用。

③花生油放入炒锅中,大火烧至六成热时,放葱丝,葱炒至焦黄时,将葱丝捞出不用。放入马铃薯(土豆)丝快速翻炒,炒至马铃薯(土豆)丝变色,加料酒、盐、米醋,翻炒均匀即可。

功效:健脾益气、清热解毒、消肿止痛。

适应证:肠道疾病、冠心病