马兰头饺子的做法

野菜马兰头属菊科多年生草本植物,一般生长在河道边,马路边,所以又称路边菊、马兰等。马兰头很早就被人们搬上餐桌,因为营养价值丰富,除蛋白蛋、脂肪、碳水化合物以外,还含有较丰富的无机盐和维生素,其维生素A的含量超过番茄,维生素C的含量超过柑桔等水果。马兰头性味辛凉、微寒,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效;清代医家王孟英认为"马兰,蔬中佳品,诸病可餐”。

马兰头饺子

材料:

皮:普通面粉、水差不多2:1的比例和成面团,醒半个小时。

馅:马兰头500克、五花猪肉200克、香干4片

马兰头饺子的做法

马兰头饺子的做法

1.马兰头开水汆烫后放入凉水中,挤干水分切碎放橄榄油拌匀备用。香干切小丁。

2.五花肉剁碎,放姜汁、料酒、酱油、香油拌匀备用。

马兰头饺子的做法

3.将马兰头和肉拌到一起,加适量盐,最后再放一点香油即可。

4.和好的面分成小块,擀成饺子皮,包上馅料。

马兰头饺子的做法

5.水开后,放包好的饺子,适当推动加盖煮,开时加一些冷水,再加盖煮,大概开三次,加三次水就好了。

马兰头饺子的做法