鼻子过敏，芳香疗法就能搞定

繁花时节，人们相约出游踏青，却总有一个朋友不停打喷嚏、流鼻涕、揉眼睛。查查原因，原来是鼻子过敏了。鼻子过敏很常见，有遗传因素，但更多情况下是由过敏原引发的。比如花粉、某些特定的气味等等。芳香疗法对鼻子过敏很有效果，具体方法如下：

1.适用精油

洋甘菊、迷迭香、茶树、马郁兰、安息香、尤加利、香蜂草。

2．魔法配方

(1)按摩配方

茶树5滴+迷迭香5滴+马郁兰2滴+胡桃油20毫升

(2)熏蒸配方

香蜂草2滴+尤加利3滴

茶树1滴+佛手柑1滴+薰衣草1滴

(3)吸嗅配方

甜橙2滴+柠檬2滴+尤加利1滴

3．使用方法

(1)按摩：全身或者局部按摩皆可，不过应该加强胸口和鼻子部位。这样可以减少过敏发生的几率。

(2)熏蒸：取用于熏蒸的复方精油3～5滴，滴入热水中，吸入含有精油因子的蒸汽。

(3)吸嗅：感觉不适时，将精油滴在手帕上直接吸嗅。

4．使用须知

蒸汽吸入法是缓解花粉过敏最有效的方法。