脚心美容术

在每天洗澡时搓洗脚心能起到美容的作用。

中医的经血调理法认为，脚心与人体的心、肝、肾脏机能相关；人体具有十二条可联系脑和所有内脏机能的"能量通道”——经络，经络发端于人的手和脚。人体皮肤的质量和副&1squo;肾淋巴组织有关，如果淋巴系统中的色素沉着较多则皮肤显黑，反之，则皮肤显白。如果改善人体副肾功能及排泄系统的血液循环，就可减退这种色素沉着，使皮肤滋润、白净等。刺激脚心，不仅可以促进脚部血液循环，而且还可增强副肾器官的功能，提高皮肤质量。如果每天坚持搓洗脚心，每次5分钟，就能起到护肤美容的效果。

如今这种以经穴调理为主的脚疗健身法已在许多国家流行开来，受到许多女性的青睐。同时还流行一种"电吹风”疗法。即使用电吹风机的温风，对准脚心的穴位用劲吹。这种健美方法非常简单，每次吹完以后即给人以清新、舒畅之感。这种电吹风热疗法简便省事。治疗时只要用吹风机的温风对准脚心，直到该部位产生灼热感方可拿开，待灼热感渐渐消去，再进行第二次，如此反复进行多次。这种对脚心的热刺激，不仅可治疗腰腿痛，而且对于其他疾病也有一定的疗效。