妊娠合并糖尿病 吃什么食物最好

　　妊娠合并糖尿病就是妊娠期间患有的糖尿病，这对于孕妇以及其家人来说是非常重视的，一定要小心的呵护，特别是在饮食方面更是如此，有些食物可以吃有些则不可以，今天小编就为大家详细的介绍一下妊娠合并糖尿病的定义、护理以及食谱。

　　妊娠合并糖尿病定义

　　妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病(GDM)”。糖尿病孕妇中80%以上为GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM发生率世界各国报道为1%～14%，我国发生率为1%～5%，近年有明显增高趋势。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患II型糖尿病机会增加。糖尿病孕妇的临床经过复杂，母子都有风险，应该给予重视。

　　妊娠合并糖尿病食谱

　　食谱1

　　早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个50克。

　　早点：苏打饼干25克。

　　午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。

　　午点：黄瓜汁150克。

　　晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克。

　　晚点：牛奶220克。

　　其他：色拉油25克、盐4克。

　　食谱2

　　早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。