产后第1次来月经 女人一定要做好这2件事

　　怀胎10月，绝大多数女人是不会来例假的，但是分娩过后什么时候来例假才算正常呢?以及为什么有的人在哺乳期迟迟不来例假呢?下面与大家一同了解分娩后第一次月经问题。

　　产后第一次月经该什么时候来?

　　一般什么什么时候来，并没有确切的说法，这与个人的体质、恢复情况、是否哺乳、体内激素水平有关。

　　不哺乳的产妇，一般在产后的6-10周出现第一次月经，大多数女性是在产后的第二个月。

　　但是哺乳会让时间延迟，在产后的4-6个月出现例假，甚至有的女性会因为哺乳而一直不来例假，一旦停止哺乳，一周左右便会恢复经期。

　　不过，不来例假并不意味着不会怀孕，所以仍然得做好避孕措施，还因为处于哺乳期，不适合避孕药避孕。

　　产后第一次来月经，做好两件事

　　1.区别恶露与例假

　　产后例假与恶露有这本质上的区别，一般恶露量比月经少，产后10天左右颜色转淡，一月左右，恶露转为白色。子宫收缩恢复得越好，恶露排出的越快，也越干净。恶露超过两个月不停止，就得看医生。或恶露出现异味也需要就医治疗。

　　2.注意产后第一次例假的颜色、量的多少与日期

　　产后第一次例假，会受到哺乳的影响，并不一定恢复规律的经期，而且产后容易伴随妇科病，记住的第一次例假的颜色、量与日期，有助于医生了解病情。

　　一般产后月经常见以下问题：

　　产后经血量少

　　可能是由于产后女性身体虚弱，还没有完全恢复导致。此外，发生子宫发育不良、子宫内膜粘连、受到精神打击、气候变化、过分劳累、贫血、肝病、糖尿病以及内分泌失调等，都会导致月经量少。所以，记住产后第一次月经量的多少，有助于医生对这些疾病的诊断。

　　产后经血量多

　　一种可能是卵巢雌激素分泌过多一起，另外，则需要考虑是否发生生殖器病变，如子宫肌瘤、子宫息肉。或产妇受到了精神创伤、过度劳累。

　　关于产后闭经

　　产后过长时间哺乳，导致月经不来，反而会令子宫缩小，甚至发生萎缩。如果产后不来月经，即使停止哺乳，仍然不来月经，一定记住看医生，需要通过激素治疗来恢复经期。

　　后，关于来月经能不能哺乳的问题。

　　民间老人说来月经了，母乳中会有毒，所以不能哺乳。

　　其实这种说法不科学，月经到来只会让乳汁比平时比较浓缩，蛋白质增多和脂肪减少，而这种改变对婴儿并没有影响。