产后便秘出血怎么办 如何预防产后便秘出血

　　生产之后出现便秘的情况是比较参见的。如果便秘出现出血的情况，就证明便秘的状况比较严重了。很多产妇都不知道该怎么办。今天就让我们来看一下，产后便秘出血怎么办?产后便秘出血的原因?产后便秘出血吃什么好?产后便秘出血怎么预防?想要了解的朋友就接着往下看吧。

　　产后便秘出血怎么办

　　1、保持乐观的情绪，有专家称，如果产妇的不良的情绪，是会影响到肠胃浮动的。如果心情不好的话，肠胃蠕动就会比较慢，刺激到肠胃的健康。尤其是当便秘已经影响了产妇的健康的时候，产妇更要保持一个好的乐观的情绪。

　　2、食疗通便，多吃一些具有通便效果的食物。调整自己的饮食结构，要注意饮食搭配，不要吃过多的肉类食物。

　　3、寻求医生的帮助，如果便秘的问题严重的话，要及时的和医生沟通，起得治疗的方法，请医生科学的处理。或者用一些开赛露来处理。

　　产后便秘是很常见的问题，产妇由于比较特殊的生理问题，如果发生便秘不太好处理的话，是很容易引起痔疮或者一些其他的肠胃疾病的。如果利用药物来进行治疗的话，好要确定一下不会对产妇本人和哺乳造成影响。总之，对于产妇来说只要注意这些细节问题就可以便秘等产后并发症了。

　　产后便秘出血的原因

　　产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是常见的产后病之一。产妇便秘出血是一个很常见的问题，当然也有一些人是发生在产后便秘的这种现象。那么产后便秘出血到底是什么原因造成的呢?

　　1、生产之后女性的会阴部多会有疼痛的感觉，因此很多产女即使有了便意也会忍着，久而久知便秘的问题就加重了。

　　2、产后饮食过于油腻，多数女性在生完孩子后会大补，而很多人的大补方法就是大鱼大肉的吃，由其是在闽南的很多地区，很多产妇不仅要大鱼大肉的吃还要加米酒，甚至还不让吃水果蔬菜，说是怕落下“月子病”其实这样的饮食结构是很容易引起便秘出血的问题的。

　　3、产后因为身体比较虚弱，所以很多妈妈们都会尽量的休息，自然运动量就会减少。就很容易引起便秘的情况。

　　4、妊娠期腹部过度膨胀，因此产妇的盆底组织松弛，从而使得排便力量减弱而引起便秘的问题。

　　5、肠胃功能减弱，产妇在生产之后肠胃功能会减弱，此时肠肉容物在肠内的时间就会变长，从而使大便干燥引起便秘的问题。

　　产后便秘出血吃什么好

　　很多产妇都会在产后发生便秘出血。对于产后便秘出血来讲，除了采取一般性的治疗外，使用食疗方法既可治疗又可增加营养，效果不错，可谓一举两得。那么产后便秘出血吃什么好?

　　1、多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。

　　2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。