孕妇能吃菠萝吗 吃菠萝有哪些好处

　　菠萝又叫做凤梨，它的外观美观有非常的好吃，深受大众的喜欢，还有一种特殊的香味，都知道孕妇在孕期有很多的禁忌，那么孕妇能吃菠萝吗?菠萝又有哪些好处呢?下面就让我们来看一下。

　　孕妇能吃菠萝吗

　　孕妇吃菠萝要谨慎，如果孕妇本身就是对菠萝过敏，建议您就不要食用菠萝。而且有的女性原本不过敏，怀孕后再食用了菠萝之后引起体内激素的混乱引起过敏，还是建议您好忍忍不要食用菠萝。

　　如果孕妇对菠萝不会过敏的话，还是可以适量吃点的一定要适量，因为孕妇要注意孕期的营养均衡，每天吃一两片菠萝就可以了，要多补充一下其他的水果。这样生出来的宝贝，才会更加健康。

　　吃菠萝的好处

　　1、菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

　　2、菠萝中含有很多糖分，这种物质可以利尿。是的那个的食用可以对一些有肾炎的患者有益。

　　3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

　　4、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，菠萝咕老肉、菠萝牛肉都是可以放心吃的菜肴。

　　5、吃菠萝还可以减肥，因为菠萝含有维生素，16中矿物质，能够有效帮助人的消化吸收，能够有效的燃烧脂肪。

　　6、清理肠胃。是不是常常因为吃肉的含量多少而烦恼?菠萝可以帮你解决消化吸收的顾虑，菠萝中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃的蠕动。

　　7、美容。它丰富的维生素B能有效滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,还可以消除身体的紧张感,增强肌体的免疫力;它的果肉还可以做面膜。

　　8、菠萝可以治疗发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒明显的症状，除了躺在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效预防支气管炎。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。