孕妇能吃菠萝吗 菠萝虽好但不能多吃

　　菠萝是非常畅销的热带水果，在炎炎夏日，菠萝可以清热解暑，开胃消食，很多人都喜欢食用这种水果。那么我们孕妈妈可以食用菠萝吗?孕妈妈食用菠萝有什么好处呢?孕妈妈食用菠萝有哪些事项时需要注意的呢?下面我们一起来看一下吧!

　　孕妇可以吃菠萝吗

　　孕妇可以吃菠萝吗?当然是可以的。菠萝是热带地区产出的水果。很多人都喜欢食用，菠萝外形可爱美观，鲜嫩多汁，含有丰富的营养物质，像维生素C等等。它具有清热解暑，开胃消食等作用，是很适合孕妈妈食用的水果哦!

　　孕妇吃菠萝的好处

　　1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

　　2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

　　3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

　　4、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

　　不过这点要注意，菠萝中含有一种菠萝蛋白酶的物质，有的人会对这种物质过敏，吃菠萝15分钟左右就会出过敏的反应，像腹泻、呕吐、腹痛等等的情况。

　　如果第一次食用就有过敏反应的话，就注意不能吃菠萝了。如果孕妇本身对菠萝过敏，建议您不要再食用菠萝。而有的女性原本不过敏，但怀孕后食用菠萝之后，可能会引起体内激素的混乱而过敏，所以孕妇不要一次吃太多菠萝。

　　其实，如果孕妇对菠萝于不过敏的话，还是可以食用菠萝的，但要适量，每天一两片就好了。

　　孕妇吃菠萝的禁忌

　　大家之所以对“孕妇能不能吃菠萝”这个问题有很大争议，是因为很多人吃菠萝出现过敏的情况，也就是人们常说的菠萝病。