孕妇能吃山楂吗 吃山楂竟有这么多危害

　　孕期的时候恶心呕吐，食欲不振，好多孕妈妈一定要吃一些酸爽的东西来刺激食欲。说道酸爽，那么山楂是好不过的选择了。在很多人看来，孕期吃点山楂没什么大不了的。那么孕妇到底能不能吃山楂呢?孕妇食用山楂有什么危害呢?还有哪些食物孕妇是不可以食用的呢?下面我们一起来看一下吧!

　　孕妇可以吃山楂吗

　　对于山楂是否能吃，有些人说可以吃，没什么大不了的，但是有些人说不能吃，有说不出什么原因不能吃。光听到这样孕妈妈已经不知道该如何是好了，那么孕妇可以吃山楂吗?其实山楂有兴奋子宫的作用，容易引起子宫收缩，引起流产，这里建议孕妈妈们好慎重或者不吃为好!

　　由于身体的变化，大部分妇妈怀孕后都有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜的食物。但是，注意啦，专家提醒，山楂及其各种果制品，虽然酸甜可口，但是孕妇还是慎吃或不吃为宜哦。

　　在中医里面认为山楂“只消不补”，在孕期，因为孕妈妈的身体激素发生变化，孕妈妈的肠胃功能会相应的有所下降，多食用山很容易引起消化不良和胃酸。同时山楂还有促进子宫收缩的作用，严重的话很容易引起流产，所以孕妇好少吃或者不吃山楂，以免出现流产的情况。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妈就需要更加注意了，好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性的水果，来缓解孕吐的话，可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等，这些水果同样具有酸味，而且营养丰富，效果不比山楂差。

　　孕妇吃山楂的危害

　　1、胃酸过多

　　山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话，会使胃酸迅速增加、浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡。

　　2、消化不良

　　山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。

　　3、加重牙病

　　山楂含有易发酸的糖类，这类物质属于强腐蚀剂，对牙齿的珐琅质有腐蚀作用，大量摄取的话容易引起龋齿，加重牙病。