您的位置:首页 > 养生精选 > 厨房 > 原料处理 > 栗子干去壳后适合蒸制栗子干去壳后适合蒸制分类: 养生精选•2022-09-02 17:22:55用刀将栗壳剞十字或将底部切去,放入沸水中煮约10分钟,取出后趁热去壳、去衣,放入碗内或直接放入蒸锅屉上,水沸后蒸约20分钟至熟。栗子含有大量的淀粉,栗子成干后由于水分的挥发,变得干、硬、韧,如采用蒸制的方法,蒸汽热穿透性强,效果较好;去壳、去衣的栗子干也可经浸泡后与大米、杂粮、豆类一起煮制成粥食用,经此法涨发的栗子干口感面糯