糖尿病患者在烦闷的时候，应多到公园去散散步，欣赏大自然的景色。美丽鲜艳的花朵，能够唤起人们的美好记忆和联想，若能经常处于优美、芬芳的花木丛中，可调节人的神经中枢，使人心情舒畅、呼吸脉搏均匀。研究表明，花香有助于健康，可以调节精神状态，而丁香花、栀子花、桂花、玫瑰花的香味有镇痛安神、减轻病痛的作用。不同的花香还可以影响人们的情绪，水仙、荷花的香味使人感觉温馨缠绵，能改变急躁易怒的不良情绪；橘子、柠檬的香味使人兴奋，积极向上，能改善悲观厌世的不良情绪；紫罗兰、玫瑰花的香味给人爽朗愉快的感觉，可以改变抑郁焦虑的不良情绪；茉莉花、丁香花的香味使人沉静，能改善激动不安的不良情绪。
