鲜花美容法

花卉不仅因其营养丰富将成为人类的一大饮食资源，而且其医疗保健及美容效果也极为显著。

菊花：菊花单味泡开水或与茶叶泡成菊花茶饮用，久服可增强毛细血管的韧性和弹性，从而提高渗透力，降低胆固醇和抑制过氧化脂质，从而达到延缓衰老的效果。另外，还可用菊花与糯米或粳米等制成菊花粥食用，具有养肝血、悦容颜、醒脑、清热、解毒、明目等功效，常食可使容颜润泽。

桃花：桃花有活血通便之功，并有美容之效。用鲜桃花泡酒，每天少量饮用，可使面色红润，但不宜久服。桃花研末，以蜂蜜调匀后敷面，可祛雀斑、黑痣、黑斑等。