内治外养，消除黄褐斑

黄褐斑又叫蝴蝶斑，是发生于面部的黄褐色斑块，多见于青春期的女子，发病原因主要与内分泌失调有关。此外，还有烫伤、炎症等理化因素。乱用化妆品，也会刺激皮肤，导致色素沉着。

在上述原因的基础上，面部直接受紫外线辐射，又促发黄褐斑形成。近年来，大气臭氧破坏严重，紫外线辐射力较以往增强，因而黄褐斑患者也随之增多，病情亦趋顽固。

在治疗上，首先是去除病因，有效地医治有关疾病，调节内分泌平衡，消除黑色素分泌的病理因素。如因长期使用避孕药引起者，应改用其他避孕措施；患慢性乳腺疾病者，应积极治疗乳腺病。然后进行有效的调节内分泌治疗，月经不调、痛经、性功能减退、胸闷乳胀、急躁易怒、烘热盗汗、失眠多梦等内分泌失调症状好转后，黄褐斑也会随之消失。

此外，维生素c为强抗氧化剂，能抑制黑色素的形成。应多吃含有丰富维生素c的新鲜蔬菜和水果，如辣椒、山楂、橘子、鲜枣等，以防止黄褐斑的形成；随着年龄的增长，人体内过氧化脂质增多，而过氧化脂质会使皮肤色素沉着而产生斑点。维生素E具有抗氧化功能，可抑制过氧化脂质的产生。因此，经常食用富含维生素E的食物，如新鲜的青色卷心菜、白芝麻、麦胚油等，也有助于防治黄褐斑；因妊娠而产生的黄褐斑，一般可在产后半年内自行消失。如果产后黄褐斑长时间不消退，可在医生指导下口服维生素C或复合维生素B。

然而，有些患者并无内分泌紊乱的表现，或经上述中药治疗，已基本调治平衡，但黄褐斑却迟迟不消，这是为什么呢?这是因为，口服药物能很快使皮肤深层的黑色素吸收变浅，而药用成分很难通过组织液渗透到皮肤表层。特别是干性皮肤和平时对皮肤缺乏保养的患者，其皮肤松弛，缺乏水分，给氧能力差，新陈代谢不全。而黄褐斑患者多属于性皮肤，她们在内服药物的时候，就特别需要配合皮肤护理，外用一些油性较好的化妆品，减少皮肤汗腺的蒸发，并滋润皮肤。有条件者，可配合中药美容、雾化、熏蒸、面膜、局部按摩等手段，以加快局部血液循环，促进汗孔和皮脂腺口张开，有利于药物吸收。通过内外合治，可加速斑块的消除。