宝宝营养粥做法大全 让宝宝健康成长

　　对于妈妈们来说，关心的就应该是宝宝的健康成长了，要想宝宝有个棒棒的身体，首先第一重要的就是饮食，健康营养粥就是宝宝们的首选，宝宝营养粥能让宝宝吃的好吸收的好，下面我们就一起来看看有哪些营养粥的做法吧。

　　清甜南瓜粥的做法

　　材料

　　准备好一个南瓜和适量香米、糯米，还有清水。

　　作法

　　1、将南瓜掏去内瓤后，洗净、去皮切小块备用。

　　2、将香米和糯米一起倒入砂锅内，然后用水冲洗干净，再一次性倒入1.5升清水，搅拌一下后用大火煮开;煮开后转小火，然后在锅面上放两根长筷子，再将锅盖放在筷子上，煮15-20分钟;中途不时用汤匙搅拌以防粘底。

　　3、十几分钟后等米粒煮开时再把切好的南瓜丁倒进锅里，把火候开为中等后再煮十几分钟。

　　香菇鲜虾粥的做法

　　材料

　　鲜虾、干香菇、玉米粒、豌豆、生姜。

　　做法

　　1、玉米粒、碗豆粒洗净备用。

　　2、香菇用40度的温水浸泡2个小时后，挤掉水份，切丝。

　　3、把虾除去外壳，把虾线除掉，再撒上白胡椒粉、糖和生姜。

　　4、大米淘洗干净，锅中加入适量的清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟。

　　5、先倒入香菇丝煮5分钟。

　　6、再倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟。

　　7、后倒入鲜虾和姜丝，2分钟后关火放盐，鸡精和香油调味，即可。

　　红枣枸杞雪梨粥的做法

　　材料

　　大米,雪梨,红枣,枸杞,栗子,鲜百合,荸荠。

　　做法

　　1.大米洗净，泡水30分钟。

　　2.红枣洗净，去核切小丁，根据需要去掉枣皮。

　　3.其它材料洗净，都切成小丁。

　　4.开火煮粥，待粥快煮好的时候,放入所有材料,煮到材料成熟,变软即可.或者根据需要,将不易煮软的食物提早放入。

　　5.除了宝宝，大人也可以喝。

　　杂粮粥的做法

　　材料

　　小米15g,荞麦仁15g，糙米15g，燕麦片15g，黄瓜、煮熟的海带、腌好的心里美萝卜少许。

　　做法

　　1、将小米、燕麦等混合洗净加3倍水中火熬成粘稠的粥，中间要不停搅拌以免沾底。

　　2、把黄瓜皮切掉修成水草和荷叶形状。

　　3、将心里美萝卜压出几片水滴形做荷花。

　　4、海带切出蝌蚪的形状。

　　5、煮好的粥盛入碗中。

　　6、装饰上水草、荷花、蝌蚪即可。

　　红糖小米粥的做法

　　材料

　　小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。

　　做法

　　1.备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。

　　2.小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。

　　3.取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了。

　　玉米山药粥的做法

　　材料

　　玉米粒、山药、大米。