西瓜和桃子能一起吃吗 西瓜的功效与作用

  西瓜和桃子都是一种常见的水果,他们里面都含有丰富的营养元素,桃子盛产于春天,而西瓜则是夏天的消暑利器,那么请问西瓜和桃子能一起吃吗?西瓜的功效与作用是什么?孕妇能吃西瓜吗?下面小编为大家一一解答。

  西瓜和桃子能一起吃吗

  1、桃子和西瓜虽不是相克食物,但在一起吃并不太好。

  桃子的性子是温性,不过要是吃太多的话就会上火,就有人说“桃养人,不养贪吃人”。而西瓜是寒性的水果,这两种水果一起吃容易让人拉肚子,好不要同时吃,一起吃会造成腹泻,消耗元气,引起胃肠不适。另外,西瓜和桃子都是甜度极大的水果,一起吃味道也不很好,比较甜腻。

  2、两种食物都比较容易让人拉肚子,好不要同时吃,对胃肠也不好,隔上3、4个小时再吃便可。两者都是甜度极大的食物,一起吃也不好吃。

  3、西瓜和桃子是凉性的水果,它们蕴含丰富的钾、维生素C和果糖等元素,这些因素可以很好的对肠胃进行调理,有润肠通便的作用,能缓解便秘。所以适当吃一些西瓜和桃子对身体有好处,还能起到利尿消肿的作用。但不要多吃,容易造成肠胃不适甚至腹泻,对身体不利。

  西瓜的功效与作用

  吃西瓜可控制血压

  西瓜的身上一身都是宝,西瓜的果皮、果肉、种子的可以吃,并且还有一定的医药价值。西瓜的籽壳及西瓜皮可以制成“西瓜霜”专供药用,这种药物可以治疗口疮、口疳,牙疳,喉蛾(急性咽喉炎),及一切喉症。

  西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。

  西瓜子有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。

  西瓜果肉(瓤)味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。 

  1、降热解暑、降血压

  具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

  2、天然水润防晒霜

  夏季的阳光分外强烈,日光直射导致紫外线较强,西瓜的含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。

  3、大便通畅

  吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,对治疗黄疸有一定作用。

  4、抗衰老

  新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。

  孕妇能吃西瓜吗

  孕妇是可以吃西瓜的。

  西瓜中除了含有水份外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对缓解孕吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,吃西瓜可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。 

 

  孕妇吃西瓜有哪些益处

  1、治疗孕妇厌恶油腻、食欲不振的症状,补充身体营养所需物质。

  孕妇在妊娠早期可能会出现厌恶油腻、食欲不振症状,且营养消耗比较快,因西瓜不含脂肪和胆固醇,营养丰富,在此期间吃西瓜,可以生津止渴,消除油腻、提高食欲,并为自身补充充足的营养物质,保障胎儿健康成长。

  2、降低孕妇血压,消除孕妇水肿。

  孕妇一般血压比较高,在孕妇后期会有水肿问题,因西瓜含水量比较多,可以利尿消肿,降低血压,且可以消除孕妇夏季中暑,润肠促便,对产后增加乳汁的分泌,也能起到好的作用。

  孕妇吃西瓜的注意事项

  1、准妈妈不要吃“冰西瓜”。为避免引起孕期肠胃疾病,准妈妈吃西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。万万不能掉以轻心。

  2、一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇,好少吃西瓜,因为这样会加重病情。 

  3、准妈妈吃瓜要适量。每天吃西瓜多不超过200克。孕妇在妊娠早期,本身会出现尿频现象,而西瓜水分较多,且果肉含有瓜氨酸、精氨酸成分,能促进尿素形成,导致利尿,吃多了会造成孕妇脱水。孕妇在妊娠中后期,吃多了含糖量非常高的,会导致血糖升高。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。

  4、打了催红剂的西瓜对胎儿不利,孕妇千万不要吃。

  结语:西瓜是夏天消暑的利器,它里面的营养十分丰富,吃桃子和西瓜对大家的身体有好处,而同时食用桃子和西瓜也是可以的,上文详细的讲诉了西瓜和桃子能一起吃吗西瓜的功效与作用以及孕妇能吃西瓜吗,希望大家能够注意。