经常这么做轻松去除黑眼圈

　　现在人或多或少都会存在一些睡眠问题，而睡眠问题直接的表现就是黑眼圈。眼睛周围如果有黑眼圈的出现，会严重影响美观。因此小编今天就想给大家介绍一些方法，能够帮助你们轻松去除黑眼圈。

　　怎么去除黑眼圈

　　一、按摩

　　想要去除黑眼圈，不能够缺少的一件事情就是按摩。通过按摩可以很好的促进眼睛周围血液循环，从而减少黑眼圈的形成。

　　1、按摩晴明穴

　　小编今天要给大家推荐一个穴位，它就是晴明穴。这个穴位位于足太阳膀胱经上。因此大家在按摩这个穴位的时候，可以很好的让眼睛周围气血充足，从而能够有效的减少黑眼圈的形成，特别是在困倦的时候按摩，还能够有提神醒脑的功效。

　　这个穴位很好找，它位于内眼角向下的部位，大家在按摩的时候用手触摸，如果有酸痛的感觉，那么就说明你找对穴位了，平时经常按一按，有利于眼睛保养又能够消除黑眼圈。

　　2、手掌揉眼睛

　　用手掌揉眼的方式去除黑眼圈比较简单，但是需要大家长时间的坚持才能够看见效果。具体的方法就是大家首先要把两个手掌对搓，利用手掌的余温把手覆盖在双眼之上，然后缓慢的揉一揉就可以了。

　　二、热敷

　　除了按摩可以帮助大家去除黑眼圈之外，通过热敷的方式也能够帮助大家去除黑眼圈。因为中医认为，热敷能够疏通经络、扩张血管、还有消肿。因此，对于那些有黑眼圈的人群来说，你们就可以通过这个方法来有效的帮助自己去除黑眼圈。

　　1、热水袋、瓶子

　　第一种要给大家介绍的热敷方式就是，要找一个热水袋又或者是耐高温的瓶子，把里面装入热水，然后用布包裹起来，以不烫手为宜。之后再把它放在眼睛上热敷就可以了。每天坚持热敷两次左右就可以。

　　2、鸡蛋

　　第二种方法就是用煮熟的鸡蛋敷眼睛。把鸡蛋煮熟后，放置一会儿，等鸡蛋温度变低之后剥去鸡蛋壳。双眼紧闭，把鸡蛋放在眼睛周围慢慢的按摩搓揉就可以了。长期坚持你就会发现自己黑眼圈的状况有了明显好转。