秋天风寒感冒怎么办 喝这碗汤比吃药还有效

　　秋天，早晚降温明显，忽视了添加衣服，不小心感染风寒，就感冒了，去医院一看，感冒发烧的太多，找到了医生，医生建议吃药、打针，严重的话，还会让你打点滴，但其实，一碗汤水，能让你保健好，每天坚持饮用，能避免大麻烦，接下来就来看看，秋天出现感冒，喝一碗汤，就能缓解感冒。

　　这碗水，就是大蒜冰糖水，很多人会纳闷，大蒜是辛辣食物，冰糖属于甜食，这两个搭配起来，那味道怪怪的，正是因为这个味道，很多人拒绝喝，其实，应该喝点，下面就来看看大蒜冰糖水的益处。

　　功效

　　我们知道，大蒜是调味品，在炒菜的时候，加入大蒜能起到添加口感作用。而在这里推荐熬煮大蒜水喝，主要是，大蒜能杀菌，特别是大蒜素，避免了，细菌伤害身体，增强了免疫力。因为细菌过多引发的咽喉痛痒，喝大蒜水能缓解。

　　感冒的时候，喉咙会有絮状物，进而会引起炎症，喝大蒜水，能缓解慢性咽炎，避免喉咙恶化。

　　当感冒加重，还会影响肺部，引起咳嗽。这个时候，冰糖的功效，体现了出来。冰糖能润肺、止咳、祛痰，和胃润肺非常好，缓解了咳嗽，带来的损伤。

　　即使平时咳嗽了，可以含一块冰糖，以此来滋润肺部，保护身体。

　　注意事项

　　需要注意的是，大蒜冰糖水，更多的时候，适合于风寒感冒，在秋天、冬天的感冒大多是风寒感冒，这个时候饮用是好的。

　　如果夏天感冒，好不要这样喝，夏天感冒，往往是风热感冒，喝了大蒜冰糖水，保健功效会很差。

　　既然大蒜冰糖水，能促进身体保健，那么在平时，我们应该怎么做?

　　准备材料：

　　大蒜20g、冰糖30g、清水。

　　制作过程：

　　大蒜去皮洗干净，切成片状，不怕辛辣味道，可以切成碎末状。

　　在锅中加入一碗清水，大火煮沸。

　　加入生姜片、冰糖，再次煮沸，随后调成小火，慢煮10分钟，冷却后即可饮用。

　　关于秋天风寒感冒，喝一点大蒜冰糖水，比吃药还要好，就说这么多，大蒜冰糖水可能口味很多人接受不了，毕竟辛辣的味道和甜味交融在一起。但是，想要健康，这样的味道又算得了什么，比吃药还要安全，不妨多喝点。