引起中风的原因 这样预防中风

　　现在提到中风大家都会认为这是老年人才会得的一种疾病，中风基本是不好治疗的，他是有与一些心脑血管疾病导致的。引起中风的原因?中风怎么治疗?如何预防中风?相信大家都很关心，接下来一起看下去吧。

　　引起中风的原因

　　其实中风并不是只有老年人会的，很多中青年也会的中风，像是总出现焦虑的情况，平时不注意运动，这就一定要注意了。

　　会患有中风主要是因为气血不灵活导致的，这种情况很容易造成大脑供血不足，流通不畅，之后就会形成脑血栓。在平时好是劳逸结合，经常进行各方面的锻炼才是保健康的好习惯，不要让大脑长时间地高速运转。

　　患有高血压的患者就比较容易出现中风的情况，很多患有高血压的病人都会出现血管壁病变。一般都是管壁变硬，内膜增厚，形成了小动脉硬化，当出现一些劳累的情况，或是情绪激动的时候，超过血管所耐受的压力，小动脉就会破裂，发生脑出血。然而，小动脉的硬化也极易形成微小的动脉瘤，这种动脉瘤壁较薄弱，当血压骤升时，动脉瘤就会破裂出血。

　　有些血压正常或偏低的患者，在清晨醒来时突然发现口角歪斜、肢体偏瘫等中风症状，是因为晚间睡眠时血流缓慢，血液中的血小板和纤微蛋白原容易沉积，血液粘稠度增高，而发生了脑血栓的形成。同时，晚间血压比白天低，尤其低血压患者，不能使血管正常扩张，循环血量减少，脑血管痉挛，使脑组织缺血缺氧而发生了脑栓塞。

　　胖子容易高血压，高血压就容易脑出血，也就容易中风。所以，要经常检查血压，控制饮食量，增加活动锻炼，减少脂肪，让血管减少压力，保持一定的韧性，那么血管不脆弱就不容易破裂，营养不要太丰富了。

　　瘦的人也有得中风病的呢，如果气血不足，头脑供血不上，也是很容易形成脑血栓的。所以，减肥过度了也是病。太瘦的人，三餐准时，不要吃得太少，适当进食一些肉类。适当的活动身体，让气血畅旺。身体不要太缺少营养，血压不要偏低。

　　如果长时间很晚才睡觉，卡拉OK，酒吧，长时间地陪朋友在这些地方玩耍，特别是招待应酬搞成了习惯。那么你要小心了，中风病可能跟随你很久了，只是没有爆发出来。该休息时没有休息，又吵又闹，血液浓度增高，大脑容易供不上血。睡觉之前要安静休息，不要睡得太晚。

　　或者睡不着觉，或者整夜梦多睡觉质量不好，那么你要小心了，这样很容易阴阳不调，导致虚火上炎，造成大脑供血不足，中风病就跑出来了。那么早睡早起是解决问题的好办法。

　　晚上肠胃该休息时，你却在又吃又喝，肠胃负担重了，没有得到休息，直接影响心肾的休息，睡眠质量不高，睡得不好就会阴阳不调，大脑得不到营养补充，时间一长很容易出现中风。要“起居有常，饮食有节。”才是健康的好习惯。

　　如果你喝酒成瘾，三餐都要喝两杯，那么你随时都要小心了，气血妄行，血管承受的压力增大，毛细血管很容易破裂，不知道啥时候出问题，可能亲人都不在身边的情况下，那么你只有受罪的了，没有人能够抢救你呢，甚至什么时候见的“马克思”，亲人也不知道。所以，少饮酒是上策。

　　每天都要抽两包，你的胃口会变差，烟一熏，口味变得干燥，肠胃消化也会变差，更厉害的是，直接减少了血液里的含氧量，大脑缺氧就会昏沉沉不清醒状态，因为是慢慢形成的，你不一定有不利的认识，直到中风出现你也不会意识到。戒烟是上策。

　　中风怎么治疗

　　脑中风患者在患病后一定要保持良好的心理状态，对疾病有一个正确的了解。脑中风患者平素头晕头痛，耳鸣目眩，突然发生口眼?斜，舌强语謇，或手足重滞，甚则牛身不遂等症，舌质红苔黄，脉弦。肝火偏旺，阳亢化风，横窜络脉。常用药：天麻、钩藤平肝熄风;珍珠母、石决明镇肝潜阳;桑叶、菊花清肝泄热;黄苓.山栀清肝泻火;牛膝活血化瘀，引气血下行。

　　脑中风患者可以食用乌鸡汤，取乌骨母鸡1只，去毛及肠杂，洗净切块后加入清水、黄酒等量，文火煨炖至骨酥肉烂时即成。食肉饮汤，数日食毕。适用于中风后言语蹇涩、行走不便者。高血压患者需同服降压药，密切观察血压变化。