咳嗽怎么办 大量的喝水可以缓解这个病

　　咳嗽是现在这个季节很多见的一个问题，有的人是偶尔咳嗽，有一些人是长期咳嗽。咳嗽的原因有很多，多数情况下和一些呼吸道的疾病有关系。咳嗽怎么办?想要快速的缓解咳嗽，其实方法有很多哦!咳嗽吃什么?一起来看答案吧!

　　咳嗽怎么办

　　大量的饮水

　　咳嗽的时候千万不要忘记喝水，因为喝水是可以帮助缓解咳嗽症状的。当我们反复咳嗽的时候，嗓子会感觉到很难受，喝点水能够润喉，让我们感觉稍微舒服一些。另外喝水还可以让我们多排尿，这样有利于体内的病毒尽快的排出。

　　等待自愈

　　有很多人的咳嗽都是感冒造成的，在感冒快要好的时候，往往会咳嗽几天。这个时候的咳嗽一般不会非常严重，面对这样的咳嗽不需要紧张，只要身体素质还可以，那么你完全可以等待自愈。感冒多数情况一周就会痊愈，不吃药也可以。

　　勿用咖啡和酒

　　在咳嗽期间，建议大家多喝白开水，除了白开水之外，一些具有止咳效果的饮料也可以喝，像是梨汤、生姜水以及蜂蜜水等。但是像咖啡、酒以及汽水这样的饮料，建议不要喝，因为这些饮料具有一定的刺激性，可能会造成咳嗽加重。

　　服用药物

　　咳嗽的比较厉害，那么考虑可能需要吃药。有一些感冒药还有止咳药、去火的药物是使用的比较多的，但是这些药物不建议自己去用，这样可能会出错。应该要医院去看病，让医生全面的了解你的情况，然后再遵医嘱来用药比较好。

　　保持空气湿润

　　增加室内空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

　　垫高枕头

　　如果咳嗽让你难眠，那么试着将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。这样可以防止粘液积聚，也可防止胃中胃酸反流到食管进而被吸入。

　　指压治疗

　　严重咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛，此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。