怀孕恶心什么时候开始 吃这些缓解孕吐效果好

　　孕妇在怀孕期间的身体不确定因素太多，有很多孕妇会出现孕吐、水肿、腰酸等现象，但是也有人是没有任何征兆就轻松度过怀孕期的。那么怀孕恶心什么时候开始?孕早期的恶心怎么办?孕吐吃什么能缓解呢?

　　怀孕恶心什么时候开始

　　多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心呕吐的症状,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心;少数人症状明显,看见什么都恶心反胃,没有进食的欲望,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起恶心。

　　孕吐从什么时候开始没有一个非常准确的说法，要根据孕妇个人的体质以及情况而定，但是大约有3/4的女性孕吐从怀孕后的第六周开始孕吐，但是也有的孕妇在怀孕第四周的时候就已经出现了孕吐，而有的孕妇在整个怀孕过程中都不会出现任何的恶心、呕吐的事情发生。

　　所以孕吐从什么时候开始一般没有一个准确的时间表。孕吐时间需要根据个人情况而定，不能说没有孕吐就证明没有怀孕或者是宝宝不健康等因素的发生。

　　怀孕早期发生的恶心是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快、情绪稳定,并注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。

　　当然,如果恶心症状特别厉害,可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗。

　　孕早期的恶心怎么办

　　1、少吃多餐

　　有些孕妇出现孕吐的现象时会害怕吃东西，还有些孕妇是因为孕吐不想吃东西。其实这样都会印象自身和胎儿的身体健康，所以在饮食方面注意控制是能缓解孕吐现象的。孕妇注意吃一些容易消化的食物，可以经常备点饼干等，有饥饿的感觉时及时进食。

　　2、维生素B6止吐

　　许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。

　　由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。