鼻炎吃什么 常吃这些缓解效果好

  鼻炎患者的数量有很多,相信不少人的身边就有一些鼻炎的患者。在我们的印象中鼻炎患者似乎总是在擦鼻涕,没有错,因为鼻炎的治疗是很麻烦的,往往需要很长的时间去缓解。那么得了鼻炎吃点什么好呢?食疗的方法请从下面的文章里面找吧!

  鼻炎吃什么

  1、金针菇

  这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物,经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

  2、胡萝卜

  胡萝卜里面含有不少的维生素,主要是它含有的胡萝卜素能够帮助人体提升免疫力,减少过敏反应,不少人的鼻炎都是过敏导致的,所以吃胡萝卜很有效果。

  胡萝卜的吃法也有很多,不管是炒菜还是蒸着吃、打成果汁喝,都是可以的。建议每周都可以吃两次胡萝卜,还能够起到美白的作用哦。

  3、蜂蜜

  患者每天好喝一勺子蜂蜜,这是因为蜂蜜中含有的特殊物质,在临床上能用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。另外,蜂蜜中还含有花粉粒,经常喝对花粉过敏的症状能产生一定的抵抗能力。

  4、大枣

  有研究发现,红枣中含有大量的环磷酸腺苷,这是一种抗过敏物质,它能暂时性的阻止过敏反应的发生。大枣在吃的时候可以用来煎水喝,直接掰开放进清水里面煮几分钟就可以了,当然你也可以用来泡茶喝,或者是直接作为零食来吃。

  鼻炎食疗方

  1、丝瓜藤煲猪瘦肉

  清热消炎,解毒通窍,主治慢性鼻炎急性发作,萎缩性鼻炎,鼻流脓涕,脑重头痛。

  取近根部的丝瓜藤3~5克洗净,猪瘦肉60克切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉,五次为一疗程,连用1~3个疗程自愈。

  2、辛夷煮鸡蛋

  通窍,止脓涕,祛头痛,滋养扶,正主治慢性鼻窦炎,流脓涕。

  用辛夷花15克,入沙锅内,加清水2碗,煎取1碗;鸡蛋2个,煮熟去壳,刺小孔数个,将砂锅复火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻,饮汤吃蛋。

  3、柏叶猪鼻汤

  消炎通窍,养阴扶正,主治鼻流臭涕。

  取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放砂锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。

  4、黄花鱼头汤

  扶正祛邪,补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎,感冒频繁。

  取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。

  5、羊粉

  主治慢性鼻炎取羊睾丸一对,洗净后,放瓦片或砂锅内焙黄(不可炒焦炒黑),研成细末,用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分二次服完,连续用2-3天见效。

  6、黄芪粥

  黄芪400g, 百术230 g, 防风240g,桔梗120g,甘草60g,米20g(一天用),除了米之外,将其他材料磨成粉,拌匀,放入干燥容器(有盖)保存。

  将400cc水和米放入锅里,大火煮沸,再用小火煮20分钟。将(1)的10g磨粉放入(2) 中,小火煮沸,灭火盖上盖等5分钟即可。

  7、大蒜荷竹饮

  大蒜头2头,荷花30克,竹叶10克,甘草6克。 以上四味共加水煎煮,去渣留汁。

  清热解毒,升清通窍。 每日1剂,分2次饮服。

  8、桑菊杏仁粥

  桑叶9克,菊花6克;甜杏仁9克,粳米60克。 前二味加水适量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。

  疏散风热,宣肺通窍。早晚食用。

  总结:鼻炎虽然顽固,但是只要正确的去治疗,效果还是不错的。比如说今天的文章就给大家介绍了一些食疗的方法,坚持去吃,对鼻炎的症状能够起到很好的缓解作用。如果你还没有尝试过,赶紧买些材料,自己做来吃吃看吧!