脂肪肝的常见认识误区
1、脂肪肝是吃肥甘、高脂肪类食物造成的 其实,引起脂肪肝的病因有许多,包括最常见的三大原因:嗜酒、肥胖、糖尿病,还有感染、药物等因素。但对于绝大多数的人而言,长期饮用烈性白酒、暴饮暴食、运动过少、饮食没规律是导致脂肪肝的最重要的原因。
2、B超检查正常,就不是脂肪肝 当肝脏中脂肪含量超过肝脏重量(湿重)的5%时便形成脂肪肝,但只有当脂肪含量大于50%时,常规B超才能检查出,也就是说,B超诊断为脂肪肝时,脂肪肝已经发展到了中后期。所以,体检发现体重增加,血脂和转氨酶偏高,就应想到脂肪肝的可能性。
3、血脂越高,脂肪肝越重 临床上血脂水平高低和脂肪肝的轻重没有相关性,即高血脂的病人可能还没有形成脂肪肝,而患脂肪肝的人其血脂很有可能正常。因此,确定一个人是否患有脂肪肝,应结合多种情况分析,不要轻易下结论。
4、脂肪肝需要服用调脂药物 脂肪肝的治疗是一个很复杂的综合治疗,主要是去除病因,调整饮食结构,适当运用保肝调脂药物。对于血脂异常,转氨酶中度偏高的人才需要药物治疗,另外有乏力、胃口不好、气短、便溏等症状的可以用中药调理。至于化验结果正常的人主要是通过运动疗法和饮食疗法来控制体重,根本没有必要服用药物。
5、脂肪肝的预防是忌肉忌酒、减肥、素食为主 任何事物都有二重性,人类每天都要摄入包括脂肪在内的六大营养物质,脂肪肝病人也需要脂肪饮食,但以鱼类,特别是海鱼、家禽肉、瘦肉为主,不要食用猪内脏、牛肉、羊肉等物。对于减肥,主要是以控制饮食和加强体育锻炼为主,药物为辅,对市售的各种减肥保健品,一定要在专家和医生指导下服用,以免带来各种不良反应。