一条热毛巾引发的神奇效果

　　毛巾那是我们生活中在平常不过的用品，我们每天都会用它来洗脸，或擦身体，可你知道吗!用毛巾也可以治疗身体小病痛，今天小编就给大家讲解分析下毛巾的养生功效，再看看日常毛巾变硬怎么办?如何使毛巾变软?

　　身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。

　　中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。

　　毛巾热敷的常见保健方法有以下十种

　　缓解眼疲劳

　　用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

　　预防耳聋

　　用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。

　　改善头晕

　　将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

　　治落枕

　　轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。

　　防治颈椎病

　　早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。