菊花茶的功效 常喝这种茶帮你缓解疲劳
菊花茶是常见的一种茶类，很多人都比较喜欢，菊花茶本身具有很多的功效，饮用之后可以为我们的身体带来多种好处。在生活中关于菊花茶的泡法是有很多的，并且都很美味，不过我们知道饮用菊花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
1、清热解火、消暑。我们要知道菊花茶降火的效果可以说是非常好的，如果在平时我们出现了上火的情况，并且因为上火出现了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛等等症状，这个时候应该适当的饮用一点菊花茶，可以起到明显的降火效果。
2、防止眼睛疲劳。经常面对电脑工作的朋友，在平时应该多喝一点菊花茶，我们要知道菊花茶明目的效果可以说是非常好的，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能够帮助缓解眼睛疲劳的情况，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3、明目养神。在平时我们如果很好的精神来面对一天的生活，如果精神不是很好的时候，大家可以喝一点菊花茶，日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还可以帮助我们养神，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
3、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
4、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。 也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起。