如何去除妊娠纹 吃什么可以防止妊娠纹

　　可以说大部分的孕妈妈在生完宝宝之后都会留下妊娠纹的痕迹，那么如何去除妊娠纹呢?那些洞子可以帮助去除妊娠纹的，妊娠纹的治疗方法有哪些?在怀孕期间首先要做好预防工作，妊辰纹的预防方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　如何去除妊娠纹

　　鸡蛋清祛妊娠纹

　　鸡蛋清甘寒。有着清热解毒的功效，自古以来就常常外用，能够促进组织成长、创伤愈合。 鸡蛋清不光能够使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰厚的蛋白质和少数醋酸，蛋白质能够增强皮肤的光滑效果，醋酸能够维护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒效果。对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有杰出的成效。

　　(1)腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

　　(2)腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

　　妊娠纹的治疗方法

　　薰衣草

　　自然界中对消除疤痕有效的天然植物，对软化疤痕疙瘩，消融疤痕色素沉淀有很显著的作用，欧美等国已经3次提纯，甚至达到4次提纯。

　　橄榄油

　　民间遍及的防止妊娠纹的常用精油。每个超市均有出售，能舒缓皮肤，增强皮肤韧性，对妊娠纹有必定的防止效果，但对遗传性妊娠纹皮肤和已构成的妊娠纹，效果甚微。

　　芸香苷

　　皮肤*基的清道夫，很好的皮肤抗氧化剂，对滋润皮肤，防止皮肤老化有极强的功效。植物提取，无任何毒作用，适合长期使用，缺点是保存不当的话很容易分解。

　　雪莲

　　“花中之仙”。“离太阳近的花”。富含多种雪莲多糖、畄体类、还原性物质，对风湿、妇科、补虚类有很好的效果，在皮肤方面首要起增强皮肤活性、加快皮肤吸收等效果。缺点，纯粹野生雪莲及其稀疏，价格昂贵，人工培养需模仿4000米海拔的高原环境。严厉来讲，雪莲是我们我国的国宝，早入药也是在我们我国，《月王药珍》和《四部医典》均以标准入药，抢先欧美印度等国上千年，可是国内雪莲的研讨与开发止步不前。

　　水溶性辣椒精华

　　可以口服的天然成份，不油腻，无任何刺激作用，外用涂抹，可以迅速分解脂肪、燃烧脂肪，防止脂肪堆积。

　　妊辰纹的预防方法有哪些

　　方法1：严格控制体重

　　在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，孕妈咪们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促成妊娠纹生长的危险信号之一。

　　一般说来，孕妈咪从怀孕到分娩，体重增加12.5公斤是理想的，而且体重的增加应该是渐进式的。但是现实中，由于大家都重视孕妈咪的营养摄取，导致体重超标的孕妈咪满街都是。

　　过多脂肪的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来!所以，孕妈咪们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。