天然食物是最好的滋补品吗

我们强调食补，用动、植物食品补充人体营养素是最完全、最直接的方法。凡天然的、绿色的食品，是人类最好的滋补品。

老年人吃滋补品，宜吃一些药性温和的天然动、植物食品，如蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、灵芝、冬虫夏草等，以增强脏器功能，提高身体素质，使之耳聪目明、头脑灵活。