孕妇能喝菊花茶吗 孕妇喝菊花茶有哪些好处

　　菊花茶是很多人爱喝的饮品，对于身体、眼睛有很多的好处。不过菊花茶属于寒性的饮品，那么对于孕妇来说，是可以喝菊花茶的吗?孕妇喝菊花茶有哪些的好处?菊花茶有哪些功效与作用?孕妇喝菊花茶有哪些注意事项?想要了解的朋友就一起来看一下吧。

　　孕妇能喝菊花茶吗

　　孕妇可以喝菊花茶吗?相信有很多孕妈妈都想要问这个问题。专家称，卷花茶是没有别的副作用的，不过有一定寒性，所以孕妇要喝菊花茶是可以的，就是要注意用量。

　　菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，好要泡的清淡一些。

　　孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。

　　有不少人认为孕妇是不可以喝菊花茶的，因为害怕有茶叶的成分，影响了身体的铁的吸收。不过菊花茶和其它的茶叶不同，是不会造成这种情况发生的。菊花茶没有别的副作用，就是比较寒性一点，对孕妇来说是没什么问题的。孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，好不要喝太多，适时喝点无大碍。

　　孕妇喝菊花茶的好处

　　喝菊花茶有什么好处?菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。究竟，喝菊花茶的好处都有哪些呢?一起来看看。

　　1、醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

　　2、清洁湿润皮肤：多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

　　4、防癌抗癌：菊花茶中含有一种称为木犀草素的黄酮类抗氧化剂。这种物质能够和化疗相互结合，集中杀害身体的癌细胞，能够使得化疗取得更好的效果。

　　5、治感冒、头痛：菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

　　6、治疗便秘：菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。