牙齿烂了怎么办 牙齿烂了是什么原因导致的
现在很多的小孩就早早出现牙齿烂的现象，老年人牙齿烂的现象就更多了。那么牙齿烂了怎么办呢?很有可能是牙齿疾病导致的，如何预防牙齿疾病?牙齿黄怎么办?下面就让小编带大家了解一下吧。
牙齿烂了怎么办
1. 牙齿老坏有很多原因。有些人是先天性导致的，但是大部分的人都是后天因素导致的。有人会有困扰才二十多的年纪，牙齿就补了四颗牙了，并且牙齿越来越坏。好吧这样就该采纳办法了。
2. 牙齿坏有些是因为幼儿时期多病，造成的釉质晶体排列紊乱，像蜂窝状的易感性。牙釉质表面出现粗糙也会残留异物给牙虫以可乘之机。
3. 天天刷牙方法不对，同样会坏牙。目前预防刷牙的目的已经逐步转到保护牙周上了，牙面上的菌斑建议靠饭后漱口，轻柔的对待自己的牙周是刷牙的目的。
4. 如果牙齿总坏，建议还是少吃甜食，酸的食物。不是说那些吃糖的人牙齿不坏，就说不是糖造成的牙齿坏，那就错了。这就跟瘦子总吃不胖是一样的。只在少数。
5. 常常刷牙。牙齿还是坏。不扫除是龋齿。医治龋齿的主要办法是充填。浅龋充填效果好。中龋和深龋的医治，在去净龋坏安排今后，有时洞底已挨近牙髓，就需要在洞底加一层护髓剂再填初。有时深龋在去净龋坏安排今后牙髓就暴露了，就需要先采纳牙髓医治，然后才能填充。
6. 牙齿总坏，还大有可能是缺钙导致。我们可以吃些钙片之类的。补钙可以增强牙齿的坚固营养。
7. 牙齿坏掉了要尽早看牙医。该补的补，该治疗的治疗。做好自身牙齿的保护。
牙齿黄怎么办
1. 喝水，饭后漱口，保持牙齿清洁。
日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能，也没这个必要，通过漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生，洁白牙齿和身体健康是非常重要的。
2. 养成喝茶的好习惯。
喝茶是从古时候就开始传承下来的。茶是一种十分健康和有品位的饮料，可以这么讲。同时，关于牙齿的美白和口腔的清香都是十分有协助的。首要，茶叶里含有丰厚的人体需要的微量元素以及具有灭菌的作用，关于避免龋齿等都十分有用。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。
3. 多吃美白牙齿的食物。
通过食物来美白，其实我们生活中很多食物都是非常好的，对于牙齿的美白。如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。当然，还有很多的食物，自己凭借自己的喜欢去选择和合理的食物调养。
4. 尝试一些美白小技巧，如花生美白。
对于花生美白，我听很多朋友都有尝试过，但是要坚持，同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好，那就是把花生嚼碎，然后让其碎末覆盖所有牙齿，后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。
5. 多嚼口香糖，但是避免含糖口香糖。
日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿，因为可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸碱性及细菌的滋生，唾液起到很好的保护牙齿的作用。但是，要注意，尽量少嚼含糖的口香糖，糖类对牙齿的伤害是大家有目共睹的，我就不多说了。
6. 牙刷的选择，多用软毛牙刷。
有的朋友多喜欢使用比较硬毛的牙刷，感觉这样会更加清理和把牙齿刷干净，经常一不小心，用力过猛，就会导致牙龈出血等，特别是冰凉的冬天，这样对牙齿的伤害特别大，过于重的清理牙齿，会把牙齿自然的那层保护膜也给破坏，所以尽量使用软毛牙刷，更好的保障牙齿的健康。
7. 不要急于求成，过量洗牙。
有很多朋友为了牙齿瞬间便美白，就采取非常直接的方式，就是去洗牙。经常洗牙还是有一定的危害的，经常洗牙会导致牙齿缝越来越大，食物残渣和各种细菌等更加容易依附在上面，经常洗牙的朋友应该会有这样的感受，就是牙齿特别容易脏，没洗多久就又跟以前一样了。所以，多注意日常牙齿的护理，才是牙齿健康重要的。
1) 少吃甜食，合理饮食。
平常应少吃糖果、甜的食物，特别是小孩子，要控制好他们吃糖，粘性比较大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强，很容易发生龋齿。尤其是晚上睡觉前，一定不能吃糖。
2) 预防牙菌斑的产生。
如果牙齿出现牙菌斑，就容易德龋齿，因此平常要注意多咀嚼粗纤维性食物，如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等，咀嚼时这些食物中的纤维能摩擦牙面，去除牙面上附着的菌斑。而且在喝茶喝咖啡后尽量漱漱口，也能减少牙菌斑产生。
3) 及时治疗牙列不齐。
有的孩子牙列不齐，容易使食物嵌塞或滞留在牙齿里面，从而易发生牙齿龋坏，所以要防止牙列不齐的发生，如替牙期应及时拔除滞留的乳牙及多生牙，修复缺失牙。
4) 有条件的家庭尽早给孩子做窝沟封闭。
如果孩子到了五六岁，建议给孩子做个窝沟封闭，能很好的保护孩子牙齿，减少发生龋齿的概率。在做窝沟封闭前，应该咨询好牙科医师，先仔细检查检查孩子的口腔。此外，应该去正规的口腔医院检查。
5) 每天按时刷牙，保证口腔清洁。
每天要少刷两次牙，饭后及时刷牙能比较好的清洁牙齿，保持口腔清洁。小孩3岁以后就要鼓励他们刷牙。刷牙的方法很重要，刷牙时，要将牙刷刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次;刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。牙膏选择时，尽量使用含氟的，预防龋齿效果会更好一些。
6) 定期检查牙齿。
龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时人们才到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。所以应该定期检查一下牙齿，看看有没有发生龋齿的迹象，越早发现越容易治疗。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对牙齿烂了怎么办也有了一定的了解了，导致牙齿烂的原因可能是先天性因素，也可能是后天没有好好保护自己的牙齿所导致的。所以在日常的生活中要注意口腔的卫生，做好相应的预防工作哦。