如何用揉法进行按摩治疗

用手掌、手指、大鱼际、小鱼际、掌根或肘尖部，触及俞穴或其他部位上，进行左右前后的反复内外回旋揉动，不可移位。揉法作用力不可太大，仅达到皮下组织，深揉时可作用到肌肉。手法有：全掌紧贴皮肤按揉，即掌揉；手掌上翘，掌根着力于身体部位，即掌根揉；用大拇指尾部及鱼际着力于身体部位，即大鱼际揉；用拇指指腹或食、中指指腹揉动体表的穴位，即指揉等。揉时要注意腕部放松，以肘部为支点，前臂做主动摆动，带动腕部做轻柔缓和的摆动。频率为每分钟40~80次。此法能温经散寒，活血化瘀，理气松肌，消肿止痛，消食导滞等。对各种因外伤而致红肿、剧烈疼痛的急性疾患以及便秘、泄泻等最为适宜。如何用擦法进行按摩治疗

用手掌的掌跟、大鱼际或小鱼际紧贴于身体适当的部位，进行有节奏的直线来回擦动，推动幅度要尽量大。大鱼际擦法用于腕、踝关节，掌根擦法主要用于背、腰部，小鱼际擦法用于四肢部，频率为每分钟100一120次。该法有祛风散塞、温通经络、行气活血、祛瘀消肿之功效。多用于治疗内脏虚损及气血功能失常等症状。