不良心绪伤身又损颜

人的感情比较复杂，而女性由于生理和心理上的原因，往往比男性更加敏感，更容易悲伤和烦闷，患忧郁症的概率也更高。对于女性来说，如何保持一个平衡健康的心理状态显得尤为重要。

医生发现，精神压力大的女性更容易出现经期综合征：焦虑、烦闷、头晕、痛经、恶心、全身乏力等，甚至导致过早地闭经。情绪的好坏直接影响到人体内部的激素分泌，而妇科疾病一般都与雌激素的分泌紊乱有关。不良情绪将在很大程度上影响女性生殖系统的健康，更严重的则会导致子宫肌瘤和乳腺癌的发生。