不管大脸、小脸都要做的面部紧致魔术

作用：瘦下巴，美腮，紧颈，去除面部浮肿，给脸部提供正面能量。

丘阳家用小偏方：

1．先在晚霜里勾兑上几滴保湿精油，再在脸上敷上精油和的作用。明星们在还没到30岁的时候，就一定会在下巴和下巴两边打肉毒杆菌，只要不打，她的脸看起来就会有一种向下拉的感觉，下巴越松，脸就越大。记得有次*的一个美容节目形容一位大龄女星的脸就是"掉下来!掉下来!”，说她的脸整个掉下来了，果不其然发觉这种形容对面部塑形的评价还是挺贴切的。

所以随着年龄的增长，我们一定要好好保护我们的下巴和两腮。我一般是在晚霜里勾兑上几滴保湿精油，敷上精油和面霜之后，推拿起来更顺手，推拿的同时也会加强敷在脸上的产品的作用。

怎么做呢?先从下巴开始，揉揉下巴上凸起来的部位，揉的时候稍微扶一下自己的下巴，这样方便施力，按压穴位的手指头要用力向里压，一直找到一种"哎呀，好难受啊”的感觉，那就按对了，这个部位很容易就被揉出痧了。嘴唇和下巴之间最凹的地方，一按下去就会感觉很酸很酸，这里是承浆穴。胃经和任脉在这个穴位汇合，这里也是身体气血向脸部运输的通道。当任脉和胃经受到刺激后，它们会给面部提供更多的能量，从而也带走更多毒素，所以下巴这个部位的推拿对整个面部推拿的成功与否起了决定性作用。

沿着下巴两边开始斜向上拉，手劲要稍微重，在拉的途中，经过了大迎、颊车，一直拉到耳垂后面的翳风穴，每天也是108遍就足够，稍微用一点儿橄榄油，这样按摩起来会更顺畅些。途中经过的两个穴位位于下颌骨最下缘略微向上一点，按的时候能感觉到好像按到了一个小坑，这是一个最重要的找准面部穴位的要点，只要找到小坑，那么使劲按压就对了，一直压到自己受不了，心里实在难受的不行，那今天的按压就结束了。不过有的姑娘是还没按几下呢，就要叫唤了，那这种时间上的限制对你来说就不适用，总之按久一些，效果也明显一些。耳垂后面也要重点揉压。翳风穴位于三焦经上，按这里可以让头脑清凉，很容易入睡，按对穴位时也有特别强烈的酸的感觉。

下巴的保养就是这么简单，不到一周，你就能看到整个下巴的线条出来了，下巴周围的肉不再松松垮垮地垂下来了，颈部的肉也被按得紧致了些，颈部和脸部的分界变得分明，脸也就因此看起来小了。

在春天里揉按脸上的穴位有一个对身体非常有益的好处就是，实际上你也在梳理你体内的阳气。阳气对女人来说就是一种抗衰老的正面能量，阳气越强，你看起来就越年轻。春天万物回春，阳气上升，身体里的阳气也在上升，疏通脸上的穴位，就是给阳气一种上升的力量，这力量越强，阳气越多，可谓是一举多得。

这样按摩完成之后，需要做两样工作，第一样是在后腰肾俞穴这里做拔罐，两个穴位对称的拔上，一共拔15分钟；第二样工作

是用面膜镇定塑形，这款面膜是用少量的开水冲泡绿茶，冷却下来之后滴入四滴甜橙精油，搅拌均匀用它来搓脸，轻轻地搓，让脸上皮肤的各个部位都能吸收到绿茶多酚和茶碱，这两样东西能够促进面部的淋巴循环，正好将推拿出来的毒素排掉，它们还能瘦脸和去除面部水肿。

不过需要注意的是，瘦脸也有需要克制的时候，当你的身体发生下面几种情况时，你就要停止你的瘦脸行动，马上开始进入调养和休养生息的阶段，给身体补足营养：

当你的皮肤不容易上妆或者容易脱妆时，当脸颊凹陷时，当脸上开始冒痘痘时，当脸上很难再摆出会心的微笑时，当脸上出现不对称的情况时，这些问题的出现说明面部的血液循环出现了障碍，此时，你应当立刻停止一切刮痧、拔罐、按摩的瘦脸工作，让身体和面部皮肤休养一阵子再说。

因为皮肤出了问题的时候，是说明身体不舒服了，如果单纯的只是在脸上倒腾，只会让皮肤的问题变得严重，比如说皮肤不容易上妆的话，要敲打一下肺经去一去肺火；脸颊凹陷的话是说明双腿的锻炼不够，要加强腿部的运动；脸上冒痘痘，也需要在饮食和按摩上去除肺火；无法好好地微笑，那是身体太疲劳，要补养气血，调整心情；脸上不对称也是需要加强身体的锻炼，让身心协调起来。