塑造体质年龄肉也会消失吗？

 年龄肉一般从30岁以后开始长，是基础代谢率低下所致。塑造体质使身体变成不易发胖的体质，年龄肉也会随之减少，但基础代谢率下降的生理现象无法改变。所以，最好增加运动量或活动量，提高能量代谢率，以弥补基础代谢率下降的不足。