男人有这嗜好太伤女人身体了

　　男人有什么嗜好太伤女人身体呢?在生活中，男人如果有抽烟的习惯的话，是很伤女人身体的，那么，你知道吸烟的危害有哪些吗?二手烟的危害有哪些吗?女人应该如何避免二手烟呢?下面我们一起来看看吧!>>>女人做了这傻事竟致子宫被切除

　　家里的男人如果嗜好吸烟的话，是非常不利于女人的身体的，因此，男人为了女人的健康，应该适当的少抽的点烟。

　　二手烟对女性健康的危害究竟有多大?

　　日本、瑞典、英国、美国、香港等国家和地区的调查表明，长期同吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子患肺癌的危险度，是同不吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子的1.5-2倍。

　　导致肺癌、冠心病

　　丈夫吸烟量越大，在一起生活的时间越长，妻子受害程度就越重。被动吸烟导致冠心病的原因是：被动吸烟所吸入的化学物质可以使血脂异常，血液黏稠，破坏心肌组织，降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生心梗的危险。

　　使产妇乳汁分泌减少

　　研究发现，孕妇被动或主动吸烟，可以使催乳素水平下降，使产妇乳汁分泌减少。

　　导致白血病和肿瘤

　　一项研究表明：丈夫吸烟可以使非吸烟妻子患白血病的几率增高7倍。6-45岁在家中被动吸烟的女性，患乳腺癌、宫颈癌的危险性，比不吸烟家庭的妇女高3-4倍。

　　导致不孕、出生缺陷、死胎和流产

　　不孕研究显示，尼古丁有降低性激素分泌量和杀灭精子的作用，每天吸烟30支，精子存活率仅为49%，死亡率为51%。丈夫吸烟可使妻子受孕的可能性减少一半。

　　那么，作为女人一定要接受二手烟的伤害吗?当然不是的，女人可以通过以下手段来进行防范二手烟的危害哦!

　　如何防范男人二手烟的危害?

　　1、多喝水，多排尿，多运动，多排汗，这样可以加速排除体内尼古丁等有害物质。

　　2、用适当方式告诉身边的烟民朋友和同事，你不喜欢闻烟味。

　　3、在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中，好能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如使用空气净化设备，摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等。

　　4、饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素c的)，因为维生素具有抗氧化功能，可以抗癌。一些含维生素E丰富的食物，可使肺癌的发病几率降低两成，这类食物包括全麦面包、坚果、豆类和谷类等。

　　二手烟具体会伤害女性哪些方面呢?

　　各种病“跟着来”

　　突出的莫过于肺癌和心脑血管病。

　　从循证医学证据来看，只要跟烟雾接触的人，其肺癌、心脑血管等疾病的发病率会明显增高。

　　而妻子吸入的二手烟可以使血脂异常，血液黏稠，破坏心肌组织，降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生心梗的危险。

　　另外，烟雾中的化学物质持续刺激粘膜会引起局部的炎症，如鼻炎、咽喉炎、支气管炎、肺功能下降、消化道炎症等等。

　　所以，姐妹们为了自己和家人的健康，都要坚决对二手烟说“NO”，用适当的方式告诉老公和同事你不喜欢闻烟味，平时多喝水、多排尿、多运动，可以加速尼古丁等有害物质的排除。

　　皮肤老化，颜值直线下滑

　　这可能与长时间吸烟导致皮肤骨胶原和弹性蛋白流失、降低雌激素水平有关。

　　长期吸入二手烟，皮肤内的细胞的新陈代谢就会变得缓慢，皮肤本来的保湿功能降低，于是出现了皮肤粗糙、皱纹、色泽暗淡，颜色发黄、肌肉松弛等现象，严重影响女性肌肤健康。

　　妇科问题接踵而来

　　日本曾对40岁以上的91540名家庭妇女肺癌发病情况随访调查，结果表明，吸“二手烟”的妇女发病率明显增加。

　　与吸烟者共同生活的女性，其生殖系统更容易出现月经不调、更年期提前、生育率下降和孕期失常等症状，患不孕症的可能性提高2.7倍，怀孕后易发生流产、早产和死产现象。

　　更令人遗憾的是，吸烟损害精子这种出生缺陷，会遗传给子女。