塑身裤不应总穿

不知道从什么时候开始，塑身裤开始流行，成为一种新型的减肥工具。商家宣称塑身裤能让女性"不费任何力气，轻松拥有好身材”。对于没有时间或没有毅力去健身，又抵挡不住美食诱惑的女性来说，拥有魔幻力量的塑身衣裤有着巨大的吸引力。

塑身裤的原理是绷紧腿部肌肉，让多余的脂肪向臀部靠拢，使腿形更纤细。很多女性穿了一天的塑身裤，晚上回来一脱，觉得立刻轻松好多。有的减肥塑身裤，透气性极差，脱下时裤子上湿湿的，好像真的起到了减肥的作用。其实，人在穿塑身裤时排除的仅仅是水分，并不能从根本上燃烧皮下的脂肪。裤子不透气，水汽全部聚集在裤管里，脱下裤子后，皮肤得以重新呼吸，这才是感觉腿变轻松的真正原因。另外，塑身裤还会使腿部肌肉因得不到足够的营养供应而萎缩。

医生建议，不要长期穿着塑身裤，特别是不要在夜里睡觉的时候穿，以免损害健康。那么，塑身裤都有哪些危害呢？

首先，塑身裤多为化纤面料，又紧紧包裹在身上，皮肤不能够正常的呼吸，尤其是大量出汗后，汗液无法及时挥发，从而造成毛孔堵塞、红肿甚至引发毛囊炎，出现微循环障碍，使肌肤失去原有的光泽和弹性。

其次，塑身裤紧勒下腹，腹腔内的肾、脾脏、肠道受压，长期处于紧张状态，会导致肠胃功能低下、消化系统功能减弱、肠蠕动障碍等。此外，还会使女性出现便秘、脸色晦暗、长斑点和口臭等毛病。

塑身裤还易引发妇科疾病，对于女性来说是相当大的一种健康隐患。女性阴道能够分泌一种杀灭病菌的酸性物质，普通的裤子宽松、透气性好，潮气容易散发，而塑身裤的裤料密不透风，阴部长期处于闷热潮湿的状态，气味不佳，细菌迅速繁殖，会导致外阴瘙痒，甚至尿路感染、阴道炎等疾病。此外，由于塑身裤直接影响了血液循环系统，盆腔也不能幸免。盆腔的血液循环不畅会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重的还会导致女性无法生育。

其实，要想拥有两条纤细修长的美腿，靠的并不是塑身裤，而是告别不良习惯，多加锻炼，这样才能使双腿健康迷人。