纠正不良行姿

内八字、外八字等不良行姿易使女性形成0型腿或X形腿。而长时间踮着脚走，身体重量集中在脚尖上，膝盖为了给脚尖力量必须先用力于腿肚上，易形成粗壮的萝卜腿。

不良的走路姿势不但于腿形不利，还很容易伤到膝盖，所以如果平常的行姿不够正确的话，一定要及时改正。