如何快速怀孕

怀孕初期最明显的症状就是月经停止。此外孕妇还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，部分孕妇也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象。如果发现以上症状，应及时进行早孕检查，因为你很有可能已经怀孕了。那么如何快速怀孕，接下来就为大家解答这个问题。

如何快速怀孕

1、计算好排卵期

快速怀孕自己要先了解排卵时期，把卵子想象为靶心，把精子想象成一堆箭。为了怀孕，自己必须在靶心上射箭。

2、选择最佳时间段

精子只能在体内生存5-6天，但卵子的存活时间只有1天左右。这意味着如果自己在星期一发生性行为，那么精子可以在自己的输卵管中存活下来并潜伏到周四左右，等待着自己的卵子等到星期天。如果您不确定最佳的怀孕期限是什么，那么每隔一天就有一次简单实用的方法。如此性活跃意味着自己的输卵管每天都有健康的精子，而且一旦卵子排出体外，就会采取行动。

3、爱爱之后的姿势

认为，做爱后平躺确实有助于快速怀孕。2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精过程中，当精子直接进入女性子宫时，躺下15分钟的人有50%的可能怀孕。

4、准备最优质的精子

健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会最大。

5、摄入某些关键营养素

如锌，叶酸，钙，维生素C和维生素D，因为这些都有助于产生强壮，精力充沛的精子。

6、避免在高温环境下受孕

不要泡在温泉，蒸桑拿和热水浴，因为高温会杀死精子。睾丸在34.5℃〜36℃(低于人体正常体温一至二度)的最佳环境。

以上就是关于如何快速怀孕的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。