健美女性的形体标准

1、丰满而不下垂，侧视有明显的女性线条特征。

2、腰细而有力，微呈圆柱形。

3、腹部扁平，腰围比胸围约细1/3。

4、臀部圆润，鼓实微翘。

5、下肢修长，无头重肢轻之感。大腿线条柔和，而小腿腓肠位置较高并稍突出。足弓高，两腿并拢时正视和侧视均无弯曲感。

6、肌肉富有弹性，显示出人体形态的强健协调。

7、肤色红润而光泽。

健美女性的标准尺寸

标准体重(kg)一(身高一1.0cm)×0.9

标准臀围(cm)一身高(cm)×0.54

标准胸围(cm)=身高(cm)×0.53

标准腰围(cm)=身高(cm)×0.37

标准大腿长(cm)=身高(cm)×0.3

标准小腿长(cm)一身高(cm)×0.26

大腿的理想尺寸一身高(cm)×(0.29—0.3)

小腿的理想尺寸一身高(cm)×(0.2—0.21)

脚踝的理想尺寸=身高(cm)×0.118

小腿长度>身高×26.3％

最大小腿圆周=小腿长度×3/4