孕晚期吃什么去胎毒 这样吃竟让宝宝更白嫩
想必大部分的人都听说过胎毒这个词,那么,不少的孕妇到了孕晚期的时候,就会想到要去胎毒,那么,究竟在孕晚期的时候,去胎毒如何去,这个大部分人都不是特别的了解,那么,如果您想要知道的话就不要错过这篇文章,下面我们一起来看看。
在怀孕之后,孕妈的饮食一定要多加注意,否则的话可能会引起身体的不适,因此在孕晚期的时候要注意科学合理的饮食,多吃一些营养物质丰富的食物,并且要多吃蔬菜水果,尽量不吃药材之类的食物哦,下面我们一起看看,孕晚期吃什么去胎毒?
1.玉米连须煲水
用玉米连须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止小孩出生后黄疸症,至少一星期一两次,要喝几次。
2.黄连水
在孕期的后一个月里,一周喝一次黄连水,你可以去药店里买已磨好的黄连片,买回家用开水冲泡出黄色的水即可,每周喝一杯,就可以了。这样孩子出生很干净,一般不会出疹子。
3.白莲苏(须)煲鸡蛋
白莲苏在中药房有得卖,很便宜,但不需要买很多,每次用手随意抓一把就够了。煮的方法和茉莉花一样,时间稍微长一点。但要记得准备吃的时候,再加热放糖。茉莉花的功效没有白莲苏来得直接有效,但也没有白莲苏那么寒凉。
4.绿豆煲老鸽汤
这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。
5.艾叶水煮蛋
用少量艾叶(网上有卖的),打两个蛋下去,吃蛋喝汤,两周或每月一次,吃4次。
6.茉莉花煲鸡蛋
用晒干了的茉莉花,煮之前把茉莉花洗干净,两碗水,鸡蛋,一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了,放入适量的冰糖,融解后即可。建议选用冰糖,比较清润。砂糖很多虫,不太建议食用。茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味,但完全能够接受,不是药的苦味。
7.莲篷煮鸡蛋
莲篷是中药,药房有售。做法:将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟,放一点冰糖下去即可以饮用,可以去胎毒,而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。
8.红枣水
七颗红枣,每颗用刀划7刀,加水煮汤,一共喝10天,才能见效。