收腹带什么时候用最佳 收腹带要这样用

　　女性在怀孕期间胎儿肚皮隆起，所以一旦生产后肚皮就会出现松弛的情况，为了恢复肚皮调整身材、防止内脏下垂等，所以产后妈妈们通常会借助产后收腹带来恢复。那么，收腹带什么时候用佳?顺产后多久可以用收腹带?剖腹产后多久可以用收腹带?一起来看看吧。

　　收腹带什么时候用佳

　　产后妈妈为了避免身材走样大多选择使用收腹带，那么，收腹带什么时间用比较好?绑收腹带的佳时间是什么?下面小编将为大家介绍的是使用收腹带的佳时间表。

　　1、不同分娩方式开始使用收腹带的时间

　　产后不宜立即绑收腹带，且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。一般来说，顺产要三天后才可使用腹带，剖腹产则要十几天后。

　　2、腹带饭前半小时取下饭后半小时戴上

　　收腹带可以有效预防发胖，而一天内绑腹带的佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下，饭后半小时到一小时再戴上。

　　饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松，便于进食，而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹，避免腹部脂肪堆积。

　　3、腹带上厕所前取下之后再戴上

　　当然，为了生活便利，一般是上厕所前取下腹带，大小便排空之后再戴上，毕竟绑着腹带没法正常上厕所。

　　不过，也可选择缠完腹带再穿内裤，这样就不用每次上厕所都得解下腹带这么麻烦了。

　　3、晚上睡觉不要还带着收腹带

　　虽说腹带可以很好的收紧腰腹，避免发胖，但是，晚上睡觉就不要还戴着腹带了。收腹带由于弹力比较大，绑得紧，平常绑着都会影响血液循环，晚上睡觉还绑着影响更大。

　　比如晚上带腹带会影响到心脏的充血功能，也不利于良好的睡眠质量。而且容易造成局部缺血引起坏死的可能，容易导致腹腔脏器受压的可能。