您的位置:首页 > 养生贴士 > 生活百科 > 饮食新知 > 植物油动物油如何科学搭配植物油动物油如何科学搭配分类: 养生贴士•2022-09-06 08:36:07在日常生活中要以植物油为主,做到素油与荤油互相搭配,按3:1或2:1的比例做到少荤多素的荤素油同时食用.求得饱和脂肪酸及不饱和脂肪酸的平衡。