银耳汤能丰胸吗 十大热门丰胸方法

　　大家对银耳都比较熟悉，它的口感比较好，有的营养价值与药用价值都比较高，有的人就会问了，它能够丰胸吗?今天小编给大家带来了关于丰胸的食谱和方法，希望大家能够喜欢。

　　银耳汤能丰胸吗

　　银耳的名称也挺多的，它有白木耳、雪耳、银耳子等的称呼，它还有菌中之冠的美称，大家就该知道它的营养价值有多高。

　　性平，味甘、 淡、无毒。

　　那么银耳汤可以丰胸吗?

　　红枣银耳羹确实有一点效果，但是大家要经常的喝，如果偶尔的喝是没有什么效果的。

　　煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室，每天早晨热一点吃，既有效果，又没有发胖的后顾之忧，是很好的享受。

　　木瓜和银耳都是丰胸效果比较好的食物，如果一起吃的话做成银耳汤可以丰胸。

　　鲜莲银耳汤

　　1. 将发好的银耳放一大盆内，加150克的清汤，蒸1小时左右，至银耳完全蒸透进取出，装入碗内。

　　2. 剥去鲜莲子的青皮和一层嫩白皮，切去它的两头，捅掉心，用水氽后，再用开水浸泡它，使它略带脆性，然后装入银耳碗内。

　　3. 烧开鸡清汤，加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。

　　南瓜银耳汤

　　用料：南瓜、银耳、红枣、枸杞、冰糖。

　　做法：1、银耳温水泡发后去蒂洗净，撕成小一点的片;南瓜去皮去瓤洗净切丁。

　　2、锅里加适量水，放入银耳，烧开后转小火。

　　3、在此期间，可以将红枣去核，与枸杞一起洗净备用。

　　4、待银耳汤煮的有一点浓稠时放入南瓜、红枣、枸杞。

　　5、烧开后继续用小火煮到南瓜变软，加适量冰糖调味即可。

　　热门丰胸方法

　　方法一：吃*丰胸

　　实施方法：在50克的*中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。

　　作用原理：*含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。

　　方法七：牛油果丰胸

　　含有丰富的维生素E，丰胸的同时可以用它的汁液作为洗发水

　　实施方法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

　　作用原理：*第一美女萧蔷经常饮用这种牛油果汁，其丰胸效果有目共睹。

　　牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;

　　含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

　　而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

　　方法八：游泳丰胸

　　实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对胸部的健美确实是大有益处。

　　作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。

　　方法九：喝酸奶丰胸

　　实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。

　　作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。

　　方法十：吃青木瓜丰胸

　　实施方法：用青木瓜炖排骨，是经典的青木瓜丰胸汤式。

　　作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM恨的脂肪。

　　木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。

　　豆浆减肥丰胸

　　豆浆浑身是宝，适合女性饮用。豆浆含有植物异黄酮，有利于丰胸，同时还含有蛋白质等营养成分，热量不算高。

　　豆浆减肥法是适合女生的减肥方法。如果你每天早上必喝一杯豆浆，那么可以利用起来进行减肥。

　　豆浆减肥主要是利用了豆浆强大的消化和燃烧脂肪能力。

　　喝下豆浆后，随着营养成分的消化，可以有效帮助脂肪燃烧。

　　同时健康饱满的大豆含有丰富的优质蛋白，还含有大豆异黄酮、大豆配糖体等。别小看这些成分，它们可是能够抑制人体对糖类和脂肪的吸收的哦。

　　不加糖豆浆利于减肥

　　但是如果在早上不吃其它东西就喝豆浆的话，很可能在一两个小时就会感到饥饿。

　　因此，想通过豆浆减肥法顺利瘦身，必须练习喝清豆浆或者鲜豆浆，如果做不到无糖那么至少也要将糖降低到低的程度。

　　加糖的豆浆，是瘦身的大忌啊，非常影响减肥效果。

　　总结：经过上述的讲解，大家知道了，银耳汤是可以丰胸的，但是需要长时间的喝才能达到一定的效果，银耳汤除了可以丰胸以外，还可以美容，它的营养价值很高，大家不妨多经常喝。